ゲーム中にPCが落ちる・固まる原因と直し方｜電源不足からドライバまで5つの診断

症状: ゲームの負荷が高い場面（ロード完了直後、激しい戦闘中）でPCが前触れなく電源ごと落ちる。ブルースクリーンは出ず、いきなり真っ暗→再起動。

なぜ起きるか: 最近のGPUは瞬間的に大きな電力を消費します（トランジェントスパイク）。特にRTX 40/50シリーズは定格の1.5〜2倍の瞬間消費が発生することがあり、電源ユニットのOCP（過電流保護）が作動してシャットダウンします。

• GPU交換後に症状が出始めたなら、電源容量が不足している可能性が高い
• 購入から4〜5年以上経った電源は、経年劣化でカタログスペックの出力を維持できなくなっている場合もある
• 安価な電源ユニットは12Vラインの供給が不安定なケースが多い

症状: ゲーム開始直後は問題ないが、10〜30分プレイするとPCが落ちる、またはフリーズする。再起動後しばらくは正常だが、また時間が経つと落ちる。

なぜ起きるか: GPU温度が約100〜110℃、CPU温度が約100〜105℃に達すると、チップを保護するためにPCが強制シャットダウンします。エアフローが悪い、ファンが回っていない、グリスが乾いている場合に発生します。

• HWiNFOをインストールしてゲーム中の温度を監視。GPU 95℃超・CPU 95℃超が続くなら危険域
• PCケース内のケーブルがファンに巻き込まれていないか確認
• GPUのファンが正常に回転しているか目視確認（ファンの軸受け故障で停止していることがある）

症状: ゲームに限らず不定期にブルースクリーン（BSOD）が発生する。停止コードは MEMORY_MANAGEMENT IRQL_NOT_LESS_OR_EQUAL PAGE_FAULT_IN_NONPAGED_AREA など。ゲーム中は特に発生頻度が高い（メモリ使用量が増えるため）。

なぜ起きるか: メモリモジュールの物理的な故障、またはXMPプロファイル有効時の相性問題。特にDDR5でXMP/EXPOを有効にしている場合、マザーボードとの相性で動作が不安定になりがちです。

• Windowsメモリ診断で簡易チェック: Windows キー + R → mdsched.exe → 「今すぐ再起動してチェック」
• より正確な検査にはMemTest86（USBブートで実行、数時間かかる）
• XMP/EXPOを一度無効にして症状が消えるか確認 → 消えたらメモリの動作クロックを1段下げて再有効化

症状: ゲーム中に画面が一瞬暗転して「ディスプレイドライバが応答を停止し、回復しました」と通知が出る。または VIDEO_TDR_FAILURE のブルースクリーンが発生する。

なぜ起きるか: ドライバのバグ、ドライバの更新直後の不具合、またはGPUのメーカーを変更した際に旧ドライバの残骸が競合していることが原因です。

• まずNVIDIA App / AMD Softwareで最新ドライバに更新
• それでも改善しなければ、公式ツールでクリーンインストール
• 最終手段としてDDU（Display Driver Uninstaller）でドライバを完全削除してから再インストール

ドライバのトラブルシューティングは手順が多いため、別記事で詳しく解説しています。

症状: ゲームのロード中や場面の切り替わりでフリーズする。タスクマネージャーで「ディスク」使用率が100%に張り付いている。Windows自体の動作も全体的にもたつく。

なぜ起きるか: SSD/HDDの劣化、不良セクタの発生、またはSATAケーブルの接触不良。特にHDDは物理的な経年劣化でアクセス速度が著しく低下します。

• CrystalDiskInfo（無料）でストレージの健康状態をチェック。「注意」「異常」が表示されたら交換を検討
• SATAケーブルの差し直し・交換で改善するケースもある
• ゲームをHDDにインストールしている場合、SSDへの移行でフリーズが解消することが多い