Windows 11の「ドライブの最適化」はゲーム用SSD・HDDで実行すべき?デフラグとTRIMの違いと確認手順

Windows 11の「ドライブの最適化」はゲーム用SSD・HDDで実行すべき?デフラグとTRIMの違いと確認手順

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TROUBLESHOOT / 2026-11
Windows 11の「ドライブの最適化」はゲーム用SSD・HDDで実行すべき?デフラグとTRIMの違いと確認手順
SSDは何もしなくてよく、HDDも週1回の自動実行で足ります
Windows 11の「ドライブの最適化」は、SSDならTRIM、HDDならデフラグを行う機能で、既定では週1回自動実行されます。ゲームの保存先ごとに手動実行が要るか、スケジュールの確認手順、やってはいけないことをまとめます。
SSDは手動不要HDDは週1回の自動で十分確認はスケジュール画面だけ

Windows 11の検索に「defrag」と打つと出てくる「ドライブの最適化」は、ゲームを入れたSSDやHDDで手動実行したほうがよいのか迷いやすい機能です。名前は「デフラグ」でも、SSDに対してやっているのは別の処理だからです。

結論は、ゲームの保存先がSSDなら手動実行は不要、HDDでも既定の週1回の自動実行が動いていれば足ります。Microsoftのサポートページも、Windowsはデータドライブを自動で最適化し、既定では週に1回実行すると案内しています。

確認しておきたいのは、スケジュールが無効になっていないことと、ゲーム用ドライブがきちんと対象に入っていることの2点です。HDDにゲームを置いていて、大型パッチの後にロードが重いと感じるときだけ、分析してから手動で最適化します。

目次

結論ゲームの保存先別に見た、手動実行の要否

ゲームの保存先既定で行われる処理手動実行
内蔵SSD(TRIM対応)TRIM(再トリム)不要。自動実行に任せる
HDD分析とデフラグ基本は不要。断片化が気になるときだけ分析してから実行
TRIM非対応のSSD何も実行されない実行しても処理は走らない
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Steamライブラリが複数ドライブにまたがるとき

「ゲーム用に増設したSSD」と「古いHDD」が混在していても、ドライブごとに処理は自動で振り分けられます。ドライブごとに操作を変える必要はなく、確認するのは各ドライブがスケジュールの対象になっているかどうかです。

違いデフラグとTRIMは何が違うのか

HDDのデフラグバラバラに保存されたファイルの断片をまとめ直す処理です。Microsoftは「ファイルが整列して、ドライブが読みやすくなる」と説明しています。ヘッドが動いて読む仕組みのHDDでは、断片化がアクセス時間に響くため意味があります。
SSDのTRIM削除したデータの領域を、使われていない領域としてSSDに伝える処理です。SSDは書き込み前に消去が要るため、空き領域を把握できると内部の後片付けを暇なときに進められます。ゲームのアンインストールで大量に空いた領域も、この通知の対象です。
なぜSSDにも「最適化」があるのかTRIMの通知は削除のたびにファイルシステムが送りますが、負荷を抑えるため待ち行列には上限があり、あふれた分は捨てられることがあります。2014年にWindowsストレージチームと共同で書かれた解説では、その取りこぼしを定期的な再トリムで補うと説明されています。

同じ解説には、ボリュームのスナップショット(システムの復元)が有効なSSDでは月1回程度、ファイルシステムのデフラグも行われるという説明もあります。これはWindows 7〜8.1の時代の説明で、現行のWindows 11の公式ページには同じ記述がありません。SSDの最適化を完全にオフにする設定は、今も勧められません。

SSDの空き容量とTRIM・SLCキャッシュの関係は、SSDの空き容量が少ないとゲームは遅くなる?で数値つきで解説しています。

手順スケジュールとドライブの状態を確認する

  1. タスクバーの検索に「defrag」と入力し、「ドライブの最適化」(英語表示では Defragment and Optimize Drives)を開きます。
  2. 一覧の「メディアの種類」で、ゲームを入れたドライブが「ソリッド ステート ドライブ」か「ハード ディスク ドライブ」かを見ます。「前回の実行日時」が最近になっていれば、自動実行は動いています。
  3. 画面下の「最適化のスケジュール」が「オン」になっているか確かめます。オフなら「設定の変更」から「スケジュールに従って実行する」にチェックを入れます。
  4. 頻度は毎日・毎週・毎月から選べます。既定の毎週のままで構いません。
  5. 「ドライブの選択」で、ゲーム用ドライブにチェックが入っていることを確認します。

PCを夜間に切る使い方だと、自動実行が間に合わないことがあります。Microsoftの案内にも、実行が3回連続で見送られたら頻度を上げる設定があります。

PowerShellやコマンドプロンプトでの確認は次のとおりです。ドライブの種類は、管理者でなくても確認できます。

Get-PhysicalDisk | Format-Table FriendlyName, MediaType, BusType -AutoSize

TRIMが有効かどうかは、次のコマンドで調べます。結果が「0」ならTRIMは有効です。実機のWindows 11 Pro(ビルド26200)のNVMe SSD環境では、NTFSもReFSも「0」と表示され、タスクスケジューラの「Microsoft → Windows → Defrag」に「ScheduledDefrag」が登録されていました。

fsutil behavior query DisableDeleteNotify

手動実行手動で動かすのはどんなときか

i
HDDで先に分析するとき

大きなゲームを何本も入れ替えた後など、HDDのロードが重くなったと感じたら、まず「分析」で断片化率を見ます。数値が高いときだけ「最適化」を押します。処理には時間がかかるので、ゲームを終了してから実行してください。

画面操作の代わりにコマンドでも実行できます。管理者権限のPowerShellで、Dドライブを分析する例です。

Optimize-Volume -DriveLetter D -Analyze -Verbose

実際に最適化するときは、HDDには -Defrag、SSDには -ReTrim を付けます。何も付けなければ、ドライブの種類に合った処理が選ばれます。優先度は既定で低く、通常優先度で実行する -NormalPriority も用意されています。

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やってはいけないこと

SSDにHDD向けの手動デフラグを繰り返すこと、サードパーティ製のデフラグソフトでSSDを整理すること、SSDの最適化スケジュールを完全にオフにすることは避けます。HDDの空きが15%を下回ると、デフラグは一部しか行われません。空きが少ないHDDは、先にゲームを整理してください。

最新動向WinUI化・設定アプリ移行の報道と、今の使い方

Microsoftのデザイン担当者が、Xで「Optimize Drives is on our list」と答えています(2026年11月3日時点)。ユーザーが、このツールのWinUI 3化または設定アプリへの統合を求めた投稿への返信です。

ただし、WinUI 3になるのか設定アプリに移るのか、いつ変わるのかは、Microsoftから示されていません。現時点で使い方に変更はなく、「defrag」で検索して開く手順も、ここまでの確認も今のままで使えます。設定アプリの「システム→ストレージ→ストレージの詳細設定」にある「ドライブの最適化」のリンクも、現状は従来のウィンドウを開くだけです。

Windows 11全体の高速化の優先順位は、Windows 11ゲーム高速化の全手順で効果順に整理しています。

Q&Aよくある質問

SSDにデフラグをかけると寿命が縮みますか
HDDと同じデフラグを繰り返すと負担になる懸念はありますが、WindowsはSSDにはTRIMを基本に最適化します。手動で何度も実行する必要はありません。
ゲーム用のHDDは毎日最適化したほうがいいですか
毎日にする必要はありません。既定の週1回で足りることがほとんどで、PCを頻繁に切る人だけ頻度の見直しを考えます。
最適化するとゲームのFPSは上がりますか
FPSは主にCPUとGPUで決まるため、期待できるのはロードやファイル読み込みの側です。最適化でFPSが上がるという公式の説明や測定値は見当たりません。
外付けのゲーム用ドライブも最適化されますか
Windowsがローカルのボリュームとして認識し、NTFSなど対応形式であれば対象です。ネットワークドライブやCD-ROMは対象外です。「ドライブの最適化」の一覧に出ているかで確認できます。

まとめまとめ|自動実行が動いていれば、手動は要りません

ゲームの保存先がSSDなら、「ドライブの最適化」で手動実行する場面はありません。HDDも、既定の週1回に任せれば足ります。やることは、スケジュールがオンで、ゲーム用ドライブが対象に入っているかを一度確かめることです。

まとめ

SSDはTRIM、HDDはデフラグを自動で行います。「defrag」で検索してスケジュールを確認し、HDDのロードが重いと感じたときだけ「分析」から始めてください。

出典:Microsoftサポート(Defragment / optimize your data drives in Windows)、Microsoft Learn(Optimize-Volume)、Microsoft Learn(defrag)、Scott Hanselman氏のブログ(2014年、Windowsストレージチームとの共同執筆)、Windows Latest(2026年11月3日)

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