Steamのダウンロードが0B/s・0Mbpsになる原因｜ディスク使用率が高いときは待つべきか、確認手順を詳しく解説する
本記事にはアフィリエイト広告（Amazon・楽天市場等）のリンクが含まれています。
ディスク使用率が高いときは待つべきかを見分ける
更新日：2026年8月29日／参照：Steamworks Documentation: SteamPipe、Steamサポートのアップデート・インストール対処法
Steamで大容量ゲームをダウンロードしていると、最初は高速だった通信表示が途中で0B/sや0Mbpsになることがあります。しかし、表示が0になっただけでは通信障害やSSD故障とは判断できません。Steamは受信したデータを展開し、既存ゲームでは差分を適用してから保存するため、ネットワークが止まって見える間にディスクとCPUが動くことがあります。
目次
先に判断ディスク使用率が動いていれば待つ価値がある
時間だけで「正常」「異常」を決めないことが重要です。大きな更新ではファイル構成やストレージ性能によって処理時間が変わります。通信が0B/sでも、タスクマネージャーのディスク使用量、Steamの進行状況、対象ドライブの空き容量に変化があれば、直ちに中断する必要はありません。
なぜ止まって見えるSteamは受信したデータをそのまま保存して終わりではない
ValveのSteamPipe資料によると、配信データはチャンクに分けられ、クライアント側で復号・展開されて必要な場所へ配置されます。既存ゲームの更新では、以前のファイルと照合して差分を適用します。パックファイルの構成によっては、ダウンロード自体は速くても、ローカルディスクI/Oが大きくなり更新処理が遅くなることがあります。
つまり、Steamの通信グラフが0B/sになっている瞬間は「次のデータを受信していない時間」を示すにすぎません。ディスクへ展開・配置している最中か、次の受信を待つ段階かは、通信表示だけでは分かりません。
ディスクも進行表示も動かず、その状態が続く場合は別です。ディスク作業の有無とセットで判断してください。
確認方法タスクマネージャーでネットワークとディスクを分けて見る
Ctrl＋Shift＋Escでタスクマネージャーを開き、「プロセス」または「パフォーマンス」でSteam Client Serviceや対象ドライブの動きを確認します。見るべきなのは使用率の数字だけではなく、読み取り・書き込みが継続しているかです。
通信が一時的に0B/sでも、ディスクの読み書きやCPU使用率が変動していればSteamの処理中と考えられます。逆に、ネットワーク・ディスク・CPUがほぼ動かず、Steamの進行表示も変わらない場合は、待機から切り分けへ切り替えます。
誤解しやすい点高速なNVMe SSDでも0B/s表示は起こる
CrystalDiskMarkのシーケンシャル速度が高いNVMe SSDでも、Steamの更新で通信表示が0B/sになることはあります。ベンチマークは連続した大きなデータを扱う条件であり、Steamの実際の処理では、小さなファイルの作成、既存データとの照合、展開、差分適用などが混在するためです。
HDDではこうした処理がより長く見えることがありますが、SSDなら問題が起きないわけではありません。SSD故障を疑うのは、Windowsからもファイルを作成できない、書き込みエラーが繰り返される、ほかのゲームでも同じドライブだけ失敗する、といった症状がそろった場合です。
動かない場合通信もディスクも止まったときの確認順
まずSteamを終了してPCを再起動し、同じダウンロードを再開します。改善しない場合は、Steamの「設定」→「ダウンロード」でダウンロード地域を自動または近隣地域へ切り替え、ダウンロードキャッシュをクリアしてください。Steam公式も更新・インストール問題の一般的な手順として再起動、ライブラリフォルダーの修復、ゲームファイルの整合性確認を案内しています。
更新のダウンロード後に「パッチ適用中」で遅くなる場合は、Steamのパッチ適用中が遅いときの対処法で確認してください。Content File Lockedや「ディスク書き込みエラー」が出る場合は、待機では解決しないため、エラー文に合った記事へ進みます。
ウイルス対策ソフトやセキュリティソフトが、Steamが新しく作成するファイルをリアルタイムスキャンし続けていることも、ディスクの動きを遅くする要因になります。対象ドライブのゲームフォルダーを一時的にスキャン対象から除外できるか確認してください。
FAQSteamの0B/s表示でよくある質問
まとめSteamの0B/sはディスク作業とセットで判断する
Steamのダウンロード表示が途中で0B/sになっても、ディスクの読み書きや進行表示が動いていれば、展開・更新の適用が続いている可能性があります。通信表示だけを見て中断せず、ネットワーク・ディスク・Steamの進行状況を分けて確認しましょう。
通信もディスクも止まり、進行表示も変わらない場合は、再起動、ダウンロード地域、キャッシュ、ライブラリフォルダーを順に確認します。エラー文が出ている場合は、0B/sの一般対処ではなくエラー別の手順を優先してください。
