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原神（PC版）おすすめ設定ガイド【Ver.7.0対応 / 2026年版】｜120fps化の落とし穴・スネージナヤ/ナタ重い対策・全設定の最適値

PCゲーム情報

2026.3.24 （更新: 2026.10.6）

原神（PC版）おすすめ設定ガイド【Ver.7.0対応 / 2026年版】｜120fps化の落とし穴・スネージナヤ/ナタ重い対策・全設定の最適値

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GAME GUIDE / 2026-10

原神（PC版）おすすめ設定
120fps化の前にGPU使用率を見る。重い地域は反射とフォグから切る

DLSS・XeSS非対応の原神で、全グラフィック設定のFPS影響と推奨値を60fps・120fps・内蔵GPUの3パターンで整理します。スネージナヤ・ナタ・フォンテーヌが重いときに最初に切る項目が分かります。

反射とフォグが最優先Ver.7.1対応内蔵GPU・60fps・120fps別

原神はスマートフォンとのクロスプレイを前提に設計された軽量ゲームですが、2つの点で注意が必要です。ひとつはDLSSとXeSSに非対応なこと——FSR 2はVer 3.3からアンチエイリアス設定として利用できますが、DLSS・XeSS相当の独立したアップスケーリングメニューはなく、解像度を自由に調整できる主要な手段はゲーム内の「レンダリング解像度」スライダーです。もうひとつは60fps→120fps化でGPU負荷が大幅に増加すること——GPUが追いつかない状態で120fps上限にすると、安定した60fpsより体感が悪くなることがあります。

Ver.4のフォンテーヌ、Ver.5のナタと、水面反射や溶岩・炎のエフェクトを多用するエリアが増え、旧世代GPUではフレームレートが落ちやすくなってきました。2026年8月12日に配信されたVer.7.0「神に愛されぬ雪国」では、極寒と吹雪に覆われた新地域スネージナヤが加わり、雪と氷の表現が探索中つねに画面に入るようになっています。ただし、設定の組み合わせ次第でこの負荷は大幅に軽減できます。

結論から言うと、最初にやるのはレンダリング解像度を0.85〜0.9に下げることと、シャドウ品質を「最高」から「中」か「高」に落とすことです。120fps化は、60fps上限でGPU使用率が70%以下に収まっているかを確かめてから試してください。スネージナヤ・ナタ・フォンテーヌで重いときは、反射とボリュメトリックフォグをOffにするのが最も効きます。2026年9月23日にVer.7.1が配信されましたが、公式のプレスリリースにPC版の動作環境やグラフィック設定の変更に関する記載はありません（9月23日時点）。

出典：『原神』Ver.7.1アップデート実施のお知らせ（プレスリリース）

効果設定最適化だけでFPSはここまで変わる

デフォルト（最高設定）から最適設定に変えた場合のFPS改善目安です。RTX 3060・フルHD環境を基準にしています。

変更内容	FPS改善の目安	補足
レンダリング解像度: 1.0 → 0.8 80%	+20〜30%	DLSSとXeSSが使えない原神において、解像度を細かく調整できる最も直接的な手段
Shadow Quality: 最高 → 低	+20〜25%	GPU設定の中で単体の影響が最も大きい。中でも十分な見た目を維持できる
エフェクト + 環境詳細度 + SFX 全項目 Low	+25〜35%	3項目を合わせて下げると相乗効果。見た目への影響はキャラクターより背景に出る
反射 Off + ボリュメトリックフォグ Off	ナタ/フォンテーヌで +10〜15%	水面・溶岩反射の多いエリアで特に効果大。他エリアでは影響が小さい

※RTX 3060・フルHDでの目安です。環境により変わります。

設定前に知っておくべき2つの事実

① 120fps上限にしてもGPUが追いつかなければ安定しません。60fps上限→120fps上限に変更すると、GPUは2倍の描画を求められます。RTX 3060クラスのGPUは最高設定1080pで90fps前後が上限のため、120fps設定にしても90fps前後のまま変わりません。「120fps設定にしたのにカクつく」という場合、GPUが120fpsに届いていないのが原因です。まず自分のGPUが最高設定で何fpsを出せるか確認してから上限を設定してください。

② 原神はDLSSとXeSSに非対応です。FSR 2はVer 3.3から「アンチエイリアス」設定のオプションとして利用でき、内部解像度を下げてアップスケーリングする効果があります。ただし独立したアップスケーリングメニューはなく、解像度を細かく管理する主要な手段は「レンダリング解像度」スライダーです。スライダーを1.0（ネイティブ解像度）から0.8（80%）に変更すると内部描画解像度が下がりGPU負荷が20〜30%減少します。0.75〜0.8が画質と性能のバランスが取れる下限の目安です。

優先設定FPSを最も改善する優先変更の設定5選

効果が大きい順に並べています。上から確認してください。

レンダリング解像度（FPS +20〜30%） 原神の設定の中で単体の効果が最も大きく、DLSSとXeSSが使えない原神において最も直感的に解像度を制御できる手段です（FSR 2はAAオプションとして存在しますが、スライダーのような細かい調整はできません）。スライダーを1.0（ネイティブ解像度）から0.8（80%）に変更すると、内部描画解像度が下がりGPU負荷が20〜30%減少します。0.8程度では通常のプレイ中に解像度の低下に気づきにくく、コストパフォーマンスが高い設定です。0.7〜0.75に下げるとFPSはさらに伸びますが、テキストや遠景の輪郭が明らかにぼやけるため、内蔵GPU以外では0.8が現実的な下限です。1.0より上（例：1.2）に設定するとスーパーサンプリングになり画質が上がりますが、FPSは大幅に下がります。おすすめ: 内蔵GPU→0.7〜0.75 / 専用GPU 60fps目標→0.85〜0.9 / 120fps目標→1.0

シャドウ品質（FPS +20〜25%） GPU設定の中で単体の影響が最も大きい項目です。「最高」から「低」へ変更すると20〜25%のFPS向上が得られます。「中」はFPSと見た目のバランスが取れた最適解で、「低」との差はわずか5〜8%です。屋外の広いフィールドや原神の戦闘エフェクトが多い場面で影響が大きく出ます。「最高」と「高」の差は視覚的にはほぼわからないため、まずここを「最高→高」に変えるだけでも改善が期待できます。内蔵GPU環境では「低」への変更が必須です。おすすめ: 内蔵GPU→低 / 60fps目標→中 / 120fps目標→高〜最高

エフェクト品質 + SFX品質 + 環境詳細度（合計 FPS +25〜35%） この3項目をまとめて「低」に下げると、それぞれ単独の効果（各5〜12%）が積み重なり合計25〜35%の大幅なFPS向上が得られます。エフェクト品質は戦闘中のスキルエフェクトの精細さ、SFX品質は炎・水・雷などの特殊効果の品質、環境詳細度は木々・草・岩などの遠景クオリティを制御します。「低」にしてもキャラクターモデルへの影響は少なく、フィールドや戦闘エフェクトの細かさが下がる程度です。快適プレイを目標とする場合は3項目とも「中」にするとバランスが取れます。おすすめ: 内蔵GPU→全項目低 / 60fps目標→全項目中 / 120fps目標→高

反射（Reflections）+ ボリュメトリックフォグ（ナタ/フォンテーヌで FPS +10〜15%） 通常エリアでは影響が小さい設定ですが、水面・溶岩の反射処理が多いフォンテーヌ（Ver.4.0〜）とナタ（Ver.5.0〜）、そして雪と氷に覆われたスネージナヤ（Ver.7.0〜）では特に効果が出ます。反射はフォンテーヌの運河・海面、ナタの溶岩面、スネージナヤの氷や雪面の映り込みの計算を担当しており、オフにすると映り込みが消える代わりにGPU負荷が下がります。ボリュメトリックフォグはナタ特有の熱気・煙のゆらぎに加え、スネージナヤの吹雪や霧の表現にも使われるため、オフにすることでこれらのエリアのFPSが安定します。モンド・璃月・稲妻といった旧エリアでは反射対象が少なく、オフにしても視覚差は少ないです。おすすめ: スネージナヤ/フォンテーヌ/ナタが重い場合は両方 Off / 旧エリアは On でも可

群衆密度 + Co-opチームメンバーエフェクト（都市/マルチで FPS +5〜12%） 「群衆密度」設定をオフ（人がいない）にするとフォンテーヌの廷都やナタの村などNPCが多い場所でのCPU/GPU負荷が下がります。「Co-opチームメンバーエフェクト」は4人協力プレイ時に他プレイヤーのスキルエフェクトをどう表示するかを決める設定で、「ライフラインのみ表示」にするとマルチプレイ中のFPSが5〜12%改善します。ソロプレイ中はこの設定は関係ありませんが、マルチで戦闘中にFPSが急落する場合はこの設定が原因のことが多いです。特に深境螺旋（アビス）協力や世界ボス戦でのパーティーメンバー4人が全員高品質エフェクトを同時発動すると、低〜中スペック環境で顕著な影響が出ます。おすすめ: 群衆密度→なし / Co-opエフェクト→ライフラインのみ（マルチ）/ 同設定（ソロ上位GPU）

一覧全グラフィック設定おすすめ値一覧

全グラフィック設定を「60fps快適」「120fps目標」の2パターンで掲載します。内蔵GPU向けの推奨値は後述のプリセットを参照してください。

基本・表示設定

設定名	60fps 快適	120fps 目標	補足
表示モード	全画面	全画面	スタッター軽減｜ウィンドウモードよりフレームタイムが安定する
フレームレート上限	60	120	要GPU確認｜GPUが追いつかなければ120設定でも60fps前後になる
垂直同期	Off	Off	遅延軽減｜G-Sync/FreeSync使用時も In-game V-SyncはOff推奨
レンダリング解像度	0.85	1.0	FPS +20〜30%｜唯一のスケーリング手段。0.75未満は遠景がぼやける

グラフィック品質

設定名	60fps 快適	120fps 目標	補足
シャドウ品質	中	高	FPS +20〜25%｜最高→低で最大変化。中が画質とFPSのバランス最適解
グローバルイルミネーション	Off	On	FPS +5〜10%（Off時）｜Ver 4.0（フォンテーヌ）追加。GTX 1050 Ti以上で有効化可能。フォンテーヌ/ナタの光演出で差が出る
エフェクト品質	中	高	FPS +8〜12%｜戦闘中のスキルエフェクト精細さ
SFX品質	中	高	FPS +8〜10%｜炎・水・雷などの特殊エフェクト品質
環境詳細度	中	高	FPS +8〜12%｜フィールドの草・岩・木の遠景クオリティ
シェーダー品質	低	高	FPS +8〜12%｜低でも視覚的な劣化が少ない。高と低の中間はない
アンチエイリアス	TAA	TAA	FPS差 3〜5%｜TAAが品質・コストのバランス最良。FSR 2（Ver 3.3〜）はAAとして内部解像度を下げてアップスケーリングする。SMAAは軽量だが輪郭が粗い
異方性フィルタリング	4x	16x	影響極小｜テクスチャのシャープさ。FPS影響は1%未満

エフェクト・雰囲気設定

設定名	60fps 快適	120fps 目標	補足
ボリュメトリックフォグ	Off	On	FPS +5〜10%｜スネージナヤの吹雪・ナタの熱気で特に効果大。他エリアは見た目への影響大
反射（Reflections）	Off	On	FPS +5〜8%｜水面・溶岩・氷雪エリアで重要。オフでも大半のシーンに影響は少ない
モーションブラー	Off	低	影響極小｜FPSよりも視認性の観点でOffが好まれる
ブルーム	Off	On	影響極小｜光源の滲み効果。Offでも視覚的な劣化は最小限
サブサーフェス散乱	Off	中	FPS +2〜3%｜キャラクターの肌の透過光表現。Offでも差は気づきにくい

プレイスタイル別設定

設定名	60fps 快適	120fps 目標	補足
群衆密度	なし	少ない	都市で FPS +5〜8%｜フォンテーヌ廷都・ナタの村のNPC密度をコントロール
Co-opチームメンバーエフェクト	ライフラインのみ	設定に合わせる	マルチで FPS +5〜12%｜協力プレイ中のエフェクト負荷を大幅に削減できる
天候エフェクト	On	On	影響極小｜雨・雪などの天候。吹雪が続くスネージナヤでは下げる価値がある

ナタ（Ver.5以降）とフォンテーヌ（Ver.4以降）が重い理由

ナタは溶岩・炎エフェクト・熱気のゆらぎ（ボリュメトリックフォグ）が大量に使われており、旧世代GPUでは他エリアより10〜20%FPSが落ちます。特に溶岩が流れるフィールドエリアは、反射計算とエフェクト処理が重なるため負荷が高くなります。フォンテーヌは広大な水中エリアと水面反射が特徴で、「Reflections: Off」が最も効果的な対策です。Ver.7.0のスネージナヤも、吹雪と雪原の映り込みが同じ2項目に効いてくる構成のため、対策の考え方は共通です。GPU別の詳しいフレームレート目安は原神 PC必要スペックとおすすめ構成ガイドを参照してください。

スネージナヤスネージナヤと闇域TPSで見直したい設定

Ver.7.0で開放されたスネージナヤは、絶え間ない極寒と吹雪に覆われた凍土です。これまでのエリアと違い、吹雪と雪面が探索中つねに画面を占めるため、負荷のかかり方も変わります。さらに「グライアイの眼」で解放される三人称視点のシューティングが加わり、設定の優先順位が探索時と戦闘時で分かれるようになりました。原神に限らずフレームレートが落ちる場合は、PCゲームが重い・カクつく原因と対処法もあわせて確認してください。

スネージナヤ探索時（吹雪と映り込みの2項目から） まず触るのはボリュメトリックフォグと反射です。吹雪や霧の表現はボリュメトリックフォグ、雪原や氷の映り込みは反射が担当しており、この2つを切るだけでスネージナヤ特有の重さは大きく和らぎます。それでも足りない場合は天候エフェクトを下げてください。旧エリアでは切る必要がほとんどない項目ですが、吹雪が降り続けるスネージナヤでは常時効いているぶん効果が出ます。逆にシャドウ品質は、雪原の広いフィールドで影の質が目立ちやすいため、下げるのは最後に回すと見た目の劣化を抑えられます。おすすめ: ボリュメトリックフォグ Off → 反射 Off → 天候エフェクトを1段下げる

闇域の三人称シューティング（平均fpsよりフレームタイム） 闇域では銃を構えて遮蔽物を使いながら戦うため、通常の元素戦闘とは求められる快適さが変わります。照準を合わせて撃つ以上、平均fpsの高さよりも、フレームレートが上下しないことのほうが操作精度に直結します。エフェクト品質とSFX品質を1段下げ、上限fpsに張り付く状態を作ってください。モーションブラーはカメラを振ったときの視認性を落とすためOff、レンダリング解像度は遠くの敵の輪郭に影響するので、探索時より高め（0.9〜1.0）に戻すと狙いやすくなります。氷元素ライフルのような精密射撃向けの武器を使うときほど差が出ます。なお、モーションブラーをOffにすると視認性だけでなく画面酔いも軽くなります。闇域や探索で気分が悪くなるなら画面酔い・ゲーム酔いの治し方もあわせて確認してください。おすすめ: エフェクト/SFX 1段下げ・モーションブラー Off・レンダリング解像度 0.9〜1.0

闇域そのものの進め方や、銃と晶榴弾の使い分け、照準アシストなどゲーム内の設定項目については闇域（TPS）攻略ガイドで詳しく解説しています。パッドで遊ぶ場合の対応機種やキーコンフィグはコントローラー設定ガイドで確認できます。

Ver.7.0で公式スペックは変わっていません

HoYoverseは2026年7月9日に、Ver.7.0以降も新キャラクターのビジュアル品質と背景の質感表現を引き上げる一方で、PC・iOS・コンソールの対応可能スペックと推奨スペックは変更しないと公表しました。要件表の数字が据え置きでも、描画そのものは重くなっているため、旧世代GPUほど設定側の調整で吸収する必要があります。手持ちのGPUで何fpsを狙えるかは原神（PC版）の推奨スペックガイドで確認してください。

プリセット環境別おすすめプリセット

GPU環境と目標フレームレートで変えるべき設定は、次の3パターンです。GPU別のフレームレート目安は原神必要スペックガイドを参照してください。

内蔵GPU（Radeon 780M / Intel Arc iGPU）——30〜50fps確保 レンダリング解像度 0.7〜0.75・シャドウ低・エフェクト/SFX/環境詳細度全項目低・シェーダー品質低・反射 Off・ボリュメトリックフォグ Off・ブルーム Off・モーションブラー Off・群衆密度なし。Radeon 780M（Ryzen 7 8700G）ならこの構成で1080p・50〜60fps前後が期待できます。すべてを最低にするより、キャラクターの見た目に直結するサブサーフェス散乱だけは「中」を残すと視覚的なバランスが良いです。

専用GPU・60fps安定（GTX 1660 Super〜RTX 3060 / RX 6600 XT以上） レンダリング解像度 0.85・シャドウ中・エフェクト/SFX/環境詳細度全項目中・シェーダー品質低・反射 Off・ボリュメトリックフォグ Off・群衆密度なし・Co-opエフェクトライフラインのみ（マルチ時）。この構成でフォンテーヌ・ナタを含む従来エリアの60fps安定が実現できます。フレームレート上限は60fpsに設定し、ゲームに合ったfpsキャップで安定感を優先してください。スネージナヤで落ち込む場合は、天候エフェクトも1段下げてください。

専用GPU・120fps目標（RTX 4060 / RX 9070 XT以上） レンダリング解像度 1.0・シャドウ高〜最高・エフェクト/SFX/環境詳細度高・シェーダー品質高・反射 On・ボリュメトリックフォグ On・群衆密度少ない。RTX 4060以上なら1080p最高設定で120fps上限に張り付くシーンが多くなります。1440pで120fpsを目指す場合はRTX 4060 Ti以上が目安です。ナタの溶岩エリアやスネージナヤの吹雪で落ち込む場合は、反射とボリュメトリックフォグをOffにしてください。

Tips原神特有のパフォーマンスTips

ゲーム起動後にHoYoPlayランチャーを閉じてRAMを解放する。原神を起動するHoYoPlay（旧HoYoverse Launcher）はゲーム起動後もバックグラウンドで常駐し、200〜400MBのRAMを消費します。原神自体も2〜4GB程度消費するため、RAM 8GB環境では余裕がなくなりパフォーマンスへの影響が出ることがあります。タスクバーのHoYoPlayアイコンを右クリック→「終了」で閉じてください。RAM 16GB以上の環境では気にしなくて問題ありません。
Windowsゲームモードをオフにしてフレームタイムを安定させる。Windows 11のゲームモード（設定 → ゲーム → Xboxゲームバー → ゲームモード）は原神との相性が悪く、フレームタイムのスパイクやFPS低下を引き起こすケースが報告されています。設定→ゲーム→ゲームモードをオフにしてみてください。また、Xbox Game Bar（Win+G）もゲーム中のオーバーレイがFPSに影響することがあるため、必要なければ無効化をおすすめします。
V-Syncとフレームレート上限を正しく組み合わせる。原神のV-Syncをオンにするとフレームレートがモニターのリフレッシュレートに同期され、60Hzモニターでは60fps固定になります。G-Sync / FreeSync対応モニターを使っている場合は、原神のV-SyncをOffにしてドライバーのG-Sync/FreeSync設定をオンにすると、ティアリングなしで可変fpsが得られます。144Hzモニターに60fps上限を設定している場合は原神側のV-Syncを必ずOffにしてください（OnにするとモニターHz=144fpsを目標にしようとして負荷が増します）。
レンダリング解像度とフレームレート上限は品質プリセット変更でリセットされることがある。原神にはグラフィック品質のプリセット（最低/低/中/高/最高/カスタム）があります。このプリセットを変更すると、レンダリング解像度が1.0にリセットされる場合があります。「カスタム」プリセットを選択した上で個別設定を変更すると、プリセット変更の影響を受けにくくなります。設定を変えた後は実際に反映されているか確認してください。
GPU使用率をモニタリングして120fps化の判断材料にする。MSI Afterburner（無料）またはRTX系GPUのNVIDIA Overlay（Alt+R）でGPU使用率を確認してください。60fps上限でGPU使用率が70〜80%以下の場合、120fps上限に変えても安定して動作する可能性が高いです。逆にGPU使用率が90%以上の場合は120fps上限にすると不安定になりやすく、まずレンダリング解像度や品質設定を下げてGPU使用率に余裕を作ってから120fps化を試みてください。

原神はDLSS・XeSSに非対応なので、GPUの素の性能がそのまま体感に直結します。専用GPUで120fpsを狙う場合と、内蔵GPU（Radeon 780M）で済ませる場合の2通りを挙げます。

自作せず、保証つきの完成品で揃えたい場合の2台です。どちらもRTX 5060 Ti 16GBを積んでいます。

BTOパソコンの価格や構成は、セールなどで短期間に入れ替わることがあります。購入前に販売ページで、CPU・GPU・メモリ容量が上の内容と一致しているかを確認してください。

まとめ解像度と影を先に下げ、120fps化はGPU使用率を見てから

原神の設定は、まずレンダリング解像度を0.85〜0.9にし、シャドウ品質を「中」か「高」にすると、この2点だけで最大40〜50%のFPS向上が見込めます。アップスケーリングに頼れない原神では、レンダリング解像度スライダーが最も細かく負荷を調整できる手段です。

60fpsから120fpsへ上げるのは、GPU使用率が70%以下の環境だけにしてください。スネージナヤ・ナタ・フォンテーヌで重いときは、反射とボリュメトリックフォグのOffが最も効きます。闇域のシューティングでは、平均fpsよりフレームタイムの安定を優先してエフェクト品質を1段下げ、マルチプレイで落ちるときはCo-opチームメンバーエフェクトを「ライフラインのみ」にします。

まとめ

解像度0.85〜0.9とシャドウ「中」が出発点。スネージナヤ・ナタ・フォンテーヌの重さは反射とボリュメトリックフォグをOffにして対処し、120fps化はGPU使用率70%以下を確かめてから。

設定の土台になる必要スペックは原神 PC必要スペックとおすすめ構成、グラフィック設定全般の考え方はPCゲームのグラフィック設定完全ガイドにまとめています。