VALORANT PC版 必要スペックとおすすめ構成【2026年5月最新】144fps・240fps・360fps別 CPU/GPUガイド
本記事にはアフィリエイト広告（Amazon・楽天市場等）のリンクが含まれています。
VALORANTはGPU性能よりもCPUのシングルスレッド性能がfpsを決めるゲームです。公式の最低スペック（GT 730 / i3-4150）は「辛うじて起動できる」下限であり、競技プレイでの144fps・240fps・360fpsを狙うには全く別次元の構成が必要です。さらに、アンチチートシステム「Vanguard」はTPM 2.0とセキュアブートを必須とするため、2017年以前に製造された古いPCではゲームが起動しないケースがあります。この記事では公式スペックの読み解き方から、競技帯別のCPU・GPU選びと設定最適化まで解説します。
目次
公式の必要スペックを確認する
Riot Gamesの公式スペックは3段階です。最低は「動くか動かないかの下限」、推奨は高設定でのプレイ想定、競技向けは144fps以上の高fpsゲームプレイを想定した基準です。
| 項目 | 最低スペック （起動下限） | 推奨スペック （高設定 60fps） | 競技向け高fps （144fps以上） |
|---|---|---|---|
| GPU | NVIDIA GT 730 （VRAM 1GB） | GTX 1080 RX 480 （VRAM 4GB+） | RTX 2060 SUPER RX 5700 XT （VRAM 8GB） |
| CPU | Intel Core i3-4150 （2コア/4スレッド） | Core i5-4460 Ryzen 5 1400 （4コア以上） | Core i7-4770 Ryzen 7 2700X （8コア推奨） |
| メモリ | 4GB | 8GB | 16GB |
| ストレージ | HDD可 （75GB以上） | SSD推奨 （75GB以上） | SSD必須 （NVMe推奨） |
| OS | Windows 10/11 64bit （TPM 2.0必須） | Windows 10/11 64bit （TPM 2.0必須） | Windows 11 64bit （TPM 2.0・セキュアブート） |
公式の最低スペック（GT 730 / i3-4150）は「30fps程度で起動できる」基準に過ぎません。競技プレイでは144fps以上が実質的な最低ラインで、プロシーンや上位ランク帯では240〜360fps環境が当たり前になっています。「推奨スペック（GTX 1080）」でも競技水準には届かないことを前提に構成を選ぶ必要があります。
GPU別フレームレート目安（競技設定）
以下は競技設定（テクスチャ品質Medium・その他Low・MSAA無効）・フルHDでの推定フレームレートです。VALORANTはGPU負荷が極めて低いため、中位以上のGPUではCPU性能が上限を決めます。
VALORANT — RECOMMENDED SPECS
競技fps帯別 おすすめGPU早見表
| GPU（VRAM） | フルHD 競技設定 |
フルHD 高設定 |
相対性能 |
|---|---|---|---|
| RTX 5060 Ti（16GB） | 380 fps | 290 fps | |
| RTX 4060 Ti（16GB） | 350 fps | 265 fps | |
| RTX 4060（8GB） | 315 fps | 240 fps | |
| RTX 3060 Ti（8GB） | 285 fps | 215 fps | |
| RTX 3060（12GB） | 255 fps | 190 fps | |
| RX 7600（8GB） | 235 fps | 175 fps | |
| GTX 1660 SUPER（6GB） | 190 fps | 140 fps | |
| GTX 1060（6GB） | 135 fps | 95 fps |
※ 競技設定（テクスチャ品質Medium・その他Low・MSAA無効）・フルHD(1080p)での推定値。CPU: Ryzen 7 9800X3D環境でのGPU上限値。中位CPU（Ryzen 5 7600等）では300fps前後でCPU律速が発生します。
フルHD（1080p）で遊ぶ場合
競技設定でのフルHDでは、GTX 1660 SUPERで190fps前後と144Hzモニターには十分な余裕があります。ただし実際の試合では5v5の交戦中にエフェクトが増えてフレームレートが落ちるため、目標fps × 1.3倍程度の余裕を持ったスペックを選ぶのが実用的です。360fps帯を目指す場合はGPUより先にCPUのアップグレードを検討してください。
高設定（High品質）で遊ぶ場合
競技プレイヤーは基本的に全設定Lowを選びますが、カジュアル向けに高設定で遊ぶ場合はRTX 3060でフルHD190fps前後が目安です。高設定のMSAA 4xは特にGPU負荷が高く、RTX 3060でもフルHD高設定では240fps到達が難しくなります。「画質と高fpsを両立したい」場合はテクスチャをHigh・MSAAを2xまたは無効に設定するのが現実的な妥協点です。
360fps帯ではCPUがボトルネックになる
VALORANTは1フレームあたりのゲームロジック処理（プレイヤー位置計算・弾道判定・エフェクト演算）がCPUのメインスレッドに集中する設計です。300fps以上を安定して出すには、GPU性能よりもCPUのシングルスレッド性能が律速になります。
Vanguard必須要件｜TPM 2.0とセキュアブートを確認する
VALORANTのアンチチートシステム「Vanguard」は、起動時にシステムレベルのセキュリティ要件を検証します。TPM 2.0（トラステッドプラットフォームモジュール）とセキュアブートが有効でないとゲームが起動しません。Windows 11の要件と同じ基準であるため、最近のPCであれば問題ないケースがほとんどですが、旧世代機では注意が必要です。
新規にPC購入・BTOを選ぶ場合はTPM 2.0・セキュアブートの心配は不要です。2021年以降に出荷されたWindowsプリインストール機はほぼ全て対応しています。問題になるのは2017〜2020年製の自作PC・中古PCを流用する場合です。
fpsを改善する設定最適化
VALORANTはデフォルトの品質設定から競技向けに変更することで、グラフィックス品質をほとんど落とさずにfpsを20〜40%改善できます。特に影響の大きい設定項目を3つ優先して変更するのが効率的です。
解像度スケール（Resolution Scale）を100%未満に設定することでさらにfpsを底上げできます。90〜95%程度なら視認性への影響がほぼなく、GPUへの負荷を10〜15%程度削減できます。「GPUは持っているがfpsが伸びない」という場合、CPUボトルネックの前に解像度スケールを試すのも有効です。
マルチスレッドレンダリング・実験的シャープニングの罠・NVIDIA Reflex設定など、全設定の最適値とWindows最適化5選をまとめた専用ガイドも用意しています。→ VALORANT PC版 FPS最大化おすすめ設定ガイド【2026年版】
おすすめBTO構成
2026年5月時点の価格帯を参考にした、VALORANT向けBTO構成です。このゲームは特にCPUの選択がfps上限を左右するため、GPU単独の性能だけで判断しないことが重要です。
360fps帯の本命パーツ｜CPUとGPUのおすすめモデル
VALORANT競技帯で実際に「fps上限を引き上げる」ための主要パーツを3つピックアップしました。CPUは最重要で、Ryzen 7 7800X3Dを優先したうえで、GPUを予算に合わせて選ぶのが正解です。
AMD Ryzen 7 7800X3D 国内正規代理店品
3D V-Cache搭載でVALORANT・CS2・Apexの1% lowsが安定。同クロック帯比でfpsが15〜25%向上し、360Hzモニターの性能を引き出す唯一の選択肢。Amazon限定3年保証付き。
MSI GeForce RTX 5060 8G VENTUS 2X OC
予算5万円台で競技設定250fps前後を狙えるエントリーGPU。TDP 115Wで500W電源対応、コンパクト・低発熱。240Hzモニターまで快適に使え、3〜4年戦えるコスパ最良の選択肢。
MSI GeForce RTX 5060 Ti GAMING OC 16G
競技設定で380fps前後を出せる本命GPU。16GB VRAMで他タイトル（Apex・Cyberpunk）への流用も問題なし。Ryzen 7 7800X3Dと組み合わせれば360Hzモニターを使い切れる構成に。
よくある質問
Ryzen 7 8700G / Core Ultra 7 265K クラスの内蔵GPUなら 1080p Low設定で 100〜150fps 程度動くのが目安です。古い世代の内蔵GPU（Intel UHD 770 / Vega 8 等）では 60fps を切るシーンが頻発し、競技には使えません。本格的に遊ぶなら、Ryzen 5 7600 + GTX 1660 SUPER クラス以上の独立GPUを推奨します。
(1) BIOSで「fTPM」または「Intel PTT」を有効化、(2) セキュアブートを有効化、(3) Windowsを最新版にアップデートの3点で多くのケースが解決します。それでも起動しない場合は、Vanguardの再インストール（タスクマネージャーで vgc サービスを停止 → Vanguardをアンインストール → 再起動 → VALORANT再起動）を試してください。BIOSで設定変更後はWindowsの再インストールが必要なケースもあります。
VALORANT > CS2 > Apex の順でCPU依存度が高いです。VALORANTは最もシングルスレッド性能に敏感で、Ryzen 7 7800X3Dへの投資効果が最大。CS2もCPU依存ですがVALORANTほどではなく、Ryzen 5 7600で十分に高fps が出ます。Apexはマルチコア活用が進んでおり、Ryzen 5 7600 / Core i5-14400 クラスで実用上問題なし。VALORANTメインなら Ryzen 7 7800X3D の優先度が一段高くなります。
競技帯（300fps超）では DDR5-6000 が DDR4-3200 比で 5〜10%のfps向上が見込めます。VALORANTはメモリ帯域への依存度が中程度で、144fps帯では差がほぼ出ません。240fps以上を狙う場合は DDR5-6000 + CL30 のクロック・レイテンシ重視構成が有利。Ryzen 7 7800X3D は DDR5 専用なので、AM5 プラットフォームを選んだ時点で DDR5 になります。
イモータル〜レディアント帯やプロ志望なら投資価値あり、ダイヤ以下なら 240Hz で十分です。360Hz は「視認できる時間が約2.8ms 短縮される」ハードウェア優位がありますが、実際にエイム精度に反映できるのは反射神経が極めて高いプレイヤーに限られます。240Hz モニターは現在3万円前後で買えるため、コスパ面では 240Hz が最も無難。「将来プロを目指す」場合のみ 360Hz を検討してください。
まとめ｜GPU性能より「CPU選び」が差になる
Conclusion 2026
144fpsはGTX 1660 SUPERで届く
360fpsはRyzen 7 7800X3D次第
VALORANTは他のPCゲームと異なり、GPU性能の向上がfps向上にそのまま直結しないゲームです。300fps超の帯域ではCPUのシングルスレッド性能が上限を決めるため、RTX 4070やRTX 5060 Tiを積んでもCPUが旧世代だと性能を引き出せません。144fps帯はGTX 1660 SUPER、240fps帯はRTX 3060 + Ryzen 5 7600、360fps帯はRyzen 7 7800X3Dが各帯域での実質的な基準です。
また、新たにVALORANTを始める・中古PCで始めようとしている場合はTPM 2.0とセキュアブートの確認を先に行うのが必須です。ゲームをインストールして起動しようとした段階でVanguardに弾かれるケースが多く、特に2017〜2020年製の自作PC・中古PC利用者は要注意です。2021年以降のBTOパソコンであれば通常は問題ありません。
あわせて読みたい
※価格は2026年6月時点の目安・変動あり
※価格は2026年6月時点の目安・変動あり
