1% Lowとは？計算方式とフレーム生成の測り方｜平均fpsだけで判断せず、同条件で複数回測ってカクつく原因を調べる手順

平均fpsが高いのにカクつくなら、重い瞬間を平均が隠している可能性があります。1% Lowとフレームタイムの波形で、いつ遅れたかを確認できます。

1% Lowを平均fpsで割った比率だけでは、快適かどうかは決まりません。平均fps、Lowの絶対値、波形の山、実際に引っかかった場面を合わせて判断します。

比較にはゲーム版・場面・画質・fps上限・フレーム生成の有無をそろえ、同じツールの同じ指標を使います。初回プレイのカクつきと、同じ場面を再訪した結果も分けてください。

定義1% Lowとは何か

「FPSロー」「fps low」と呼ばれる数字は、ゲームの計測ツールでは1% Low FPSを指すのが一般的です。単に「fpsが低い」という意味ではなく、遅い場面でのフレームレートを表す指標です。NVIDIAのFrameViewでは、遅い1%のフレームを平均した値で、平均fpsに近いほどフレームレートが安定している目安になります。

出典：NVIDIA FrameView 2.0 User Guide

1% Low（ワンパーセントロー）は、重いフレームの傾向を表すfps指標です。例えば3,600フレームを記録したとき、下位1%の36フレームを平均する方式があります。一方、計測時間を基準にする方式もあるため、数字の定義は使用ツールと指標名で確認します。

※上の数値はカクつきの出方を示すための例です。

平均144fpsに対して1% Lowが32fpsなら、重いフレームが平均値に隠れています。ただし、この2つの数字だけで発生原因や体感は決まりません。フレームタイムの山と、その山が出た場面を照らし合わせます。

平均fpsは高いのにカクつく理由

平均fpsは、重いフレームの影響を薄めてしまいます。ほとんどのフレームが7ms（約144fps相当）で描画されていても、1フレームだけ100ms（10fps相当）かかれば、平均への影響はわずかです。それでも人の目は、この「突然遅いフレーム」をすぐに察知します。

同じ平均fpsでも、短い停止がある場合とフレーム時間がそろっている場合では操作感が変わります。1% Lowが同程度でも長い停止を見落とすことがあるため、波形とプレイ中の症状を残してください。

波形の読み方とPresentMonのCPU・GPU・表示指標はフレームタイムグラフの読み方でも確認できます。

手順同じ条件で複数回測る

ゲームを起動してすぐの記録と、同じ場所を再訪した記録は分けます。初回はシェーダーの処理やデータの読み込みが重なり、再訪時と違う結果になる場合があります。普段のカクつきを調べるなら、ゲームをしばらく動かしてから症状の出る場面を同じルートで複数回測ってください。初回だけの症状を調べるときは、初回の記録も別に保存します。

1. ゲームとツールの版、測る場面とルート、解像度・レンダースケール・画質、fps上限とV-Sync、アップスケーリングとフレーム生成の有無、ツールの版と指標名を記録する
2. 不要なバックグラウンド作業を止め、ウォームアップ後に同じ場面を同じ長さで複数回測る。初回プレイの記録は再訪時の記録に混ぜない
3. 各回の平均fps、1% Lowの絶対値、フレームタイムの山、その時の場面を照らし合わせる。設定を変えるときは一度に一つだけ変え、同じ場面を再測定する

出典：Intelの計測ガイド、Microsoft DirectXブログ

計測1% Lowを確認するツール

CapFrameXは波形の確認、FrameViewはCSVログの共有に使えます。プレイ中の使用率やフレームタイムを表示する設定はゲームのFPS・GPU使用率を表示する方法を参照してください。

CapFrameX｜原因調査の第一候補

fps・フレームタイム・1% Low・0.1% Lowを記録し、波形グラフと統計で見られるツールです。CSVへの書き出しもでき、カクつきが「どの場面で出ているか」を特定するのに向いています。

1. 公式サイト（capframex.com）からインストーラーをダウンロードする
2. 起動してCapture画面でキャプチャのホットキーを確認する
3. ウォームアップ後、記録した場面でキャプチャを開始し、同じルートを複数回計測する
4. 計測後、Analysis画面で平均fps・1% Low・フレームタイムを確認する

NVIDIA FrameView｜ログ重視

NVIDIAが配布している無料の計測ツールです。fps・フレームタイム・1% Low・0.1% Lowに加えて消費電力も測れ、GeForce以外のGPUでも動きます。UIがシンプルで、ログをそのまま共有したいときに便利です。

1. NVIDIA公式サイトからダウンロードする
2. ゲームを起動し、FrameViewで設定したベンチマークキー（初期設定はScroll Lock）を押して計測を始める。同じキーでもう一度押すと終了する
3. 計測後に保存されるCSVと集計ファイルで、1% Lowと0.1% Lowを含む統計を確認する

計算ツールで1% Lowの数字が違う理由

同じゲーム・同じ場面でも、ツールや設定によって1% Lowの値は食い違います。計算方式だけでなく、測る場面や数えているフレームの種類も確認してください。CapFrameXの解説では、次の3つが区別されています。

出典：CapFrameX 指標の解説、CapFrameX 1.5.3 リリースノート

CapFrameXはv1.7.0以降、「x% low integral」と「x% low average」の両方を扱います。NVIDIA FrameViewの「1% Low FPS」は遅い1%の平均で、「1% FPS」という境界値とは別です。比較する際は「1% Low」という名称だけでそろえず、計算法とツールの版まで確認します。

数字を並べて比べるときは、次の3点を守ってください。

1. 比べる相手と同じツール・版・指標で測る
2. 同じ場面を複数回測り、各回のばらつきと波形を見る
3. 0.1% Lowは数フレームで決まる値なので、1回の結果で判断しない

FGフレーム生成を使っているときの計測

DLSSのフレーム生成（マルチフレーム生成を含む）やAFMFを有効にすると、画面に表示されるフレームの一部はGPUが補間したものになります。このとき、計測ツールがどのフレームを数えているかで1% Lowの意味が変わります。

出典：CapFrameX 1.7.8 リリースノート

CapFrameXのリリースノートには、フレーム生成を使った計測は「MsBetweenDisplayChange」に切り替えて解析するよう書かれています（オプションメニューで変更）。切り替えないと、画面で見ている滑らかさとグラフの数字が合わなくなります。

PresentMonの現行資料では、CPU BusyはCPUがフレームを作る時間、GPU BusyはGPUの処理時間、Displayed FPSは画面で観測できる更新率です。表示上のfpsが増えても、CPU・GPUの処理時間が同じように短くなったとは限りません。PresentMonのFPS-App・FPS-Presents・FPS-Displayも、それぞれアプリ側・提出・実表示の数え方を区別します。フレーム生成のオン・オフや計測指標を記録して比べてください。

出典：PresentMonの指標一覧、PresentMonリリースノート

診断症状別の原因診断表

測定条件をそろえても同じ場面でLowが落ちるなら、症状から候補を絞ります。使用率や波形は手掛かりであり、原因の確定には設定を一つ変えた再測定が必要です。

原因1% Lowが低い原因5つ

原因1｜CPUボトルネック

CPUの処理が次のフレームに間に合わないと、GPUの処理を待たせることがあります。ただし、GPU使用率の上下だけではCPUが原因とは決まりません。fps上限、V-Sync、バックグラウンド処理、ゲーム内のCPUに関わる設定も確かめます。

解像度を上げてもfpsがほとんど変わらなければ、CPU側の制約を疑う手掛かりになります。ただし、4Kへの変更ではGPU負荷と測定条件も変わるため、Lowが動いたことだけでCPU原因とは判定できません。元の解像度に戻し、同じ場面でCPUに関わる設定を一つずつ変えて再測定してください。詳しい切り分けはCPUボトルネックの見分け方を参照してください。

原因2｜VRAMオーバーフロー

VRAMの使用がOSの予算を超えると、メモリ管理の負荷でカクつく場合があります。搭載量に対する表示上の割合だけでは判定できません。Windowsが割り当てる予算は変動するためです。

振り向きやエリア移動で症状が出るなら、VRAM使用量とフレームタイムを記録し、テクスチャ品質だけを1段下げて同じ動きを再測定します。改善が繰り返し確認できれば、メモリ負荷が関係する手掛かりになります。

出典：MicrosoftのVRAM予算資料

原因3｜RAM速度・デュアルチャネル未設定

メモリがシングルチャネルで動いていたり、対応するXMP/EXPO設定が無効だったりすると、構成によってはCPUとメモリの間の転送が性能に影響します。ゲームやCPUによって差があるため、設定の状態と同条件で測った結果を確かめます。

BIOSを一度も開いたことがないなら、費用ゼロで試せるここから確認するのが最も効率的です。高性能なCPUでも、メモリ設定が甘いと1% Lowの伸びしろを使い切れません。

原因4｜シェーダーコンパイルのスタッター

ゲームによっては、初回プレイ時のシェーダー処理がカクつきを起こします。コンパイル結果がキャッシュされると再訪時は症状が変わる場合があるため、初回と再訪を分けて記録します。

特徴は「初回だけカクつき、同じ場所を2回目に通ると滑らか」なことです。Unreal Engine 5採用タイトル（STALKER 2、黒神話：悟空、Silent Hill 2、Remnant II、Fortniteなど）で特に話題になります。設定画面にシェーダーの事前コンパイルがあれば、プレイ前に終わらせておきましょう。

原因5｜ストレージ速度

ゲームが移動や場面転換に合わせてデータを読み込むとき、保存先の読み込みが間に合わなければフレームタイムが乱れる場合があります。ただし、同じタイミングのカクつきはシェーダー処理やメモリの制約でも起こり得ます。

移動直後だけ症状が出るなら、保存先とゲームのストレージ要件を確認します。初回と再訪を分け、読み込みの時刻と波形の山が重なるか確かめてください。

改善例設定変更で1% Lowが動く典型パターン

設定変更の前後で同じ場面を測り、症状とフレームタイムが同じ方向に変わるか確かめます。表は試す順番の例であり、結果が必ず同じ向きになるとは限りません。

平均fpsがあまり変わらなくても、Lowと波形が改善する場合があります。テクスチャ変更の効果を調べるなら、ほかの画質設定は固定し、同じ場面を複数回測ります。

モンスターハンターワイルズのようにCPU負荷が高いタイトルは、CPUの性能差が1% Lowの絶対値に直接出ます。動作環境と設定の目安はモンスターハンターワイルズのPC推奨スペック記事を参照してください。

目安1% Lowの数値をどう判断するか

まず平均fpsと1% Lowの絶対値を見て、目標fpsと実際の操作感に照らします。Lowを平均で割った比率は、同じツール・同じ指標で設定変更前後を比べる補助情報です。特定の比率を全ゲーム共通の合否基準にはできません。

例えば平均144fps・1% Low 32fpsという組み合わせなら、低いLowとカクつきが同じ場面で再現するか確認します。反対に比率が高くても、平均とLowの絶対値が目標に届かなければ十分とはいえません。

優先順位改善の優先順位

再現条件を記録し、費用の少ない確認を一つずつ試します。変更前後で場面や指標が違えば、設定の効果を判定できません。

1. fps上限と画質設定を確認する
   上限fps・V-Sync・アップスケーリング・フレーム生成を記録します。平均fpsも低ければ、重い画質設定を一つ下げて同じ場面を再測定します。GPU使用率を高く保つこと自体を目標にしません。
2. BIOSでXMP/EXPOを有効にする
   5〜10分で終わり、費用はかかりません。再起動してDeleteキーまたはF2でBIOSに入り、「XMP」または「EXPO」をEnabledにして保存します。手順の詳細はBIOS設定ガイドにあります。
3. VRAM使用量とテクスチャ品質を確認する
   表示上の使用率は手掛かりとして記録します。振り向きや移動で再現するなら、テクスチャだけを1段下げ、同じ動きでLowと波形が変わるか調べます。
4. バックグラウンドアプリを整理する
   DiscordのGPUアクセラレーション、ブラウザの動画再生、クラウドバックアップなどはCPUとGPUのリソースを奪い合います。ゲーム中は不要なアプリを終了し、Windowsのゲームモードを有効にします。全般的な軽量化はPCゲームが重いときの対処法も参考になります。
5. CPU換装の前に制約を確かめる
   fps上限、バックグラウンド負荷、CPUに関わるゲーム設定を調べます。条件をそろえた複数回の測定でCPU側の制約が再現し、設定調整でも目標に届かない場合に、CPUボトルネックの切り分けを経て換装を検討します。

おすすめ改善に役立つパーツ

設定の見直しで届かなかったときの選択肢です。原因3のメモリ、原因5のストレージ、原因1のCPUに対応しています。

CPU換装｜1% Low重視AMD Ryzen 7 9800X3D（8コア/16スレッド・3D V-Cache 96MB・120W・AM5）CPU側の制約を測定で確かめた人向け。費用のかからない設定調整を試した後に検討します。Amazonで価格を見る

CPU換装｜コスパ重視AMD Ryzen 7 9700X（クーラー別売）CPU側の制約が再現する場合の候補。互換性とゲーム別の実測を確認して選びます。Amazonで価格を見る

メモリ｜原因3の対策CORSAIR VENGEANCE DDR5-6000MHz 32GB（16GB×2）EXPO/XMP対応メモリ構成を確認してから検討。まず既存メモリの設定と対応規格を確かめます。Amazonで価格を見る

ストレージ｜原因5の対策Samsung 990 EVO Plus 1TB（MZ-V9S1T0B）読み込み時の制約が再現する場合の候補。ゲームの必要条件と現在の保存先を確認します。Amazonで価格を見る

※価格・在庫は変動します。最新の価格はAmazonの商品ページでご確認ください。

用語用語ミニ辞典

まとめまとめ｜同じ条件で測り、波形と症状を照らす

平均fpsが高いのにカクつくなら、同じ場面を複数回測り、1% Lowの絶対値とフレームタイムの山を確認します。使用率や比率だけで原因は決まりません。フレーム生成を使う場合は、アプリ側と表示側のどちらを測ったかも記録してください。

まずやることは次の3つです。

1. ゲーム版・場面・設定・fps上限・FGの有無と、ツールの版・指標を記録する
2. ウォームアップ後に同じ場面を複数回測り、初回の記録は分ける
3. 設定を一つ変えて再測定し、Lowの絶対値・波形・症状がそろって改善したか確かめる

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