古いCPUならRTX 5070よりRX 9060 XT？Ryzen 5 5500・5600・7600で3GPUを比較【2026年11月】

古いPCのグラフィックボードを替えるとき、価格が高いGPUほどfpsが上がるとは限りません。CPUが先に限界を迎えると、GPUの性能差が表に出なくなるためです。

1080pの10ゲーム平均では、Ryzen 5 5600でRX 9060 XTがRTX 5070と並び、Ryzen 5 5500ではRX 9060 XTがRTX 5070を平均12％上回りました。Ryzen 7 9800X3Dでは逆にRTX 5070がRX 9060 XTを大きく上回るため、順位が入れ替わる境目はCPUの性能にあります。

Ryzen 5 3600級かそれ以下のCPUを使い続けるなら、RTX 5060やRTX 5070よりRX 9060 XTのほうが、同じ1080pで高いfpsを狙えます。Ryzen 5 7600級以上なら、RTX 5070の優位が残ります。

結論10ゲーム平均で見るCPU別のGPU順位

CPUが遅くなるほど、RTX 5070とRX 9060 XTの差が縮まり、Ryzen 5 5600で並び、Ryzen 5 5500で逆転します。RX 9060 XTとRTX 5060の差も、CPUが遅いほど開きます。

10ゲーム平均fpsは、Ryzen 5 5500でRX 9060 XTが104fps、RTX 5070が93fps、RTX 5060が84fpsです。Ryzen 5 5600ではRX 9060 XTとRTX 5070がどちらも116fps、RTX 5060が104fpsでした。

1% lowは、描画が重くなった瞬間のfpsを示す値で、数字が高いほどカクつきにくくなります。Ryzen 5 5500では平均fpsよりも1% lowの差が大きく、体感のなめらかさでもRX 9060 XTが有利です。

ただしRyzen 5 5500環境のRTX 5060は、PCIe 3.0接続による影響も受けています。RX 9060 XTとの24％差のすべてがCPUの重さによるものではありません。RTX 5070との比較（12％差）は、この影響を含まない参考値になります。

検証条件4つのCPUと3つのGPUの組み合わせ

測定は1080pのみで、10ゲームの平均です。ゲーム1本につき4CPU×3GPUの組み合わせで計36回、全体で計360回の計測をしています。GPUはGeForce RTX 5060、RTX 5070、Radeon RX 9060 XT 8GBの3枚で、1440pや4Kは測っていません。

画質設定はゲームごとに異なります。War ThunderはHigh Quality、Marvel RivalsはMedium、Space Marine 2とHitmanはUltra、Battlefield 6はLow、Horizon Zero Dawn RemasteredはVery High、Gears of War: E-Day・Hogwarts Legacy・Stalker 2はHigh、Call of Duty Modern Warfare 4はBasicです。

3つのGPUの仕様は次のとおりです。RTX 5060は8GB GDDR7、RTX 5070は12GB GDDR7で、RX 9060 XTは8GB版と16GB版があり、測定は8GB版です。RX 9060 XTのPCIeはx16、RTX 5060はx8で接続されます。

出典・測定条件：実測はTechSpotの4CPU×3GPU比較（2026年11月6日）です。OSはWindows 11 26H2、ドライバーはGeForce 621.01とAdrenalin 26.10.2、電源は1200Wです。同じ検証系列のRX 9070 XTとRTX 5090の比較も参照しています。仕様はNVIDIA RTX 5060公式仕様、NVIDIA RTX 5070公式仕様、AMD RX 9060 XT公式仕様を参照しています。

ゲーム別の比較RTX 5070の優位がCPUで消えるゲーム

Ryzen 7 9800X3Dではどのゲームでも上位のRTX 5070が速く、Ryzen 5 5500では多くのゲームでRX 9060 XTがRTX 5070を追い越します。RTX 5070がRX 9060 XTを上回る幅と、逆にRX 9060 XTが上回る幅を並べると次のとおりです。

Space Marine 2はRyzen 5 7600から逆転します

Space Marine 2のRTX 5070は、Ryzen 7 9800X3Dで127fpsを出し、RX 9060 XTを31％上回ります。ところがRyzen 5 7600では、RX 9060 XTがRTX 5060を平均6％、1% lowで10％上回り、RTX 5070にも勝ちます。Ryzen 5 5500になると、RX 9060 XTはRTX 5060を32％、RTX 5070を25％上回りました。

Hogwarts LegacyはRyzen 5 7600でも逆転します

Hogwarts LegacyのRTX 5070は、Ryzen 7 9800X3Dで133fpsを出しますが、Ryzen 5 7600では76fpsまで下がります。RX 9060 XTは103fpsから91fpsにとどまり、20％上回りました。Ryzen 5 5500ではRTX 5060とRTX 5070がどちらも60fpsで、RX 9060 XTは73fpsです。

Hitman・Battlefield 6・Call of Duty MW4もRyzen 5 7600〜5600で逆転します

Hitmanでは、Ryzen 5 7600でRTX 5070が136fps、RX 9060 XTが138fpsでした。Ryzen 5 5600と5500では、RX 9060 XTがRTX 5070を7〜8％上回ります。Battlefield 6のRyzen 5 5600は、RX 9060 XTが156fps、RTX 5070が151fpsです。Call of Duty: Modern Warfare 4のRyzen 5 5600でも、RX 9060 XTは187fps、RTX 5070は175fpsでした。

Horizon Zero Dawn RemasteredはRTX 5060のPCIe x8が足かせになります

RTX 5060はPCIe x8接続で、RX 9060 XTのx16より転送帯域が半分です。Ryzen 7 9800X3Dでも、RX 9060 XTがRTX 5060を27％、1% lowで47％上回ります。Ryzen 5 5600のPCIe 4.0では1% lowの差が最大61％に開き、PCIe 3.0のRyzen 5 5500では、RX 9060 XTがRTX 5060の2倍以上のfpsを出しました。この測定条件のRTX 5060は、常にカクつき、ときどき止まる状態でした。画質やテクスチャの設定を下げた場合の結果は測っていません。

なおGears of War: E-Dayは、RX 9060 XTがどのCPUでも70〜72fpsとほぼ変わらない一方、RTX 5070は97fpsから67fpsまで下がります。RTX 5070のほうがCPUの影響を強く受けるゲームもあります。

理由GeForceのほうがCPUの負荷が大きい

CPUが遅いほどRadeonが相対的に速くなる理由は、GPUの描画能力ではなく、GeForceのドライバーがCPUに求める処理量にあると考えられます。CPUの処理が間に合わなくなる環境では、このCPU負荷の差が、そのままfpsの差に表れます。

Resizable BAR（AMDの呼称はSmart Access Memory）とは関係がありません。GeForceのCPU負荷はIntel製CPUでも確認済みの現象で、Ryzen 5 5500に近い性能のIntel CPUなら、RTX 5060とRX 9060 XTの間に同程度の差が出ると考えられます。ただし今回の測定にIntel CPUは含まれていません。

Ryzen 5 5500の性能はRyzen 5 3600とほぼ同じで、Ryzen 7 3700Xとも大きくは変わりません。この水準かそれ以下のAM4環境なら、Radeonのほうが良い結果になりやすくなります。同じ傾向はRX 9070 XTとRTX 5090の比較でも確認できます。

判断基準手持ちのCPU別に選ぶGPU

今回の結果は1080pの10ゲーム平均です。GPUの負荷が高くなる1440pや4Kでは、RTX 5070が伸びる余地があり、順位が変わる可能性があります。フレーム生成やアップスケーラーを使った状態、RTX 5060 Ti、RX 9060 XT 16GB版も測定していません。

自分のPCがCPUで頭打ちになっているかは、CPUボトルネックの症状と解消法の手順で確かめられます。CPUごとの推奨構成はRTX 50系と組み合わせるCPUの正解も参考にしてください。

おすすめCPUを替えるか、GPUだけ替えるか

GPUだけを替えるなら、Ryzen 5 5600以下のCPUではRX 9060 XTが有力です。CPUも替えられるなら、Ryzen 5 5600の更新や、より新しい世代のCPUを検討すると、RTX 5070の性能も生きやすくなります。以下は購入候補で、実測に使ったモデルとは異なります。RX 9060 XTは16GB版です。

古いCPUのまま替えたい人GIGABYTE Radeon RX 9060 XT GAMING OC 16GB（GV-R9060XTGAMING OC-16GD）RX 9060 XTの16GBモデルです。Ryzen 5 5500・5600級のCPUを残してGPUだけ替えたい構成で候補になります。価格・販売元・在庫は購入先で確認してください。Amazonで価格を見る

PCIe 4.0以上のPCで予算を抑えたい人ASUS DUAL GeForce RTX 5060 OC 8GB（DUAL-RTX5060-O8G）RTX 5060の8GBモデルです。PCIe 3.0のPCでは転送が間に合わない場合があるため、PCIe 4.0以上の環境向けです。Amazonで価格を見る

CPUも新しい世代で揃える人ASUS Dual GeForce RTX 5070 OC 12GB（国内正規代理店品）RTX 5070の12GBモデルです。Ryzen 5 7600級以上のCPUと組み合わせると、10ゲーム平均で上位の性能が出ます。Amazonで価格を見る

CPUをまず更新したい人AMD Ryzen 5 5600 BOX（100-100000927BOX・Wraith Stealthクーラー付属）Ryzen 5 5600のBOX品です。Ryzen 5 5500からの交換で、同じAM4のまま性能を引き上げる候補です。Amazonで価格を見る

※価格・在庫は変動します。最新の価格はAmazonの商品ページでご確認ください。

FAQよくある質問

まとめまとめ｜Ryzen 5 5600以下ならRX 9060 XTが有力

CPUが遅くなるほどRTX 5070とRX 9060 XTの差は縮まり、Ryzen 5 5600で並び、Ryzen 5 5500で逆転します。RTX 5060とRX 9060 XTの差も2％から24％へ広がります。

GPUだけ替えるなら、手持ちのCPUの性能と、PCIeの世代を先に確認してください。RTX 5070を活かすには、Ryzen 5 7600級以上のCPUが目安です。

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