ゲーミングノートPCで重いゲームは動く?GPU別fps早見表【2026年版】

ゲーミングノートPCで重いゲームは動く?GPU別fps早見表【2026年版】
LAPTOP GPU SPEC GUIDE 2026
ゲーミングノートPCで
重いゲームは動く?
GPU別fps早見表

モンハンワイルズやFF16、サイバーパンク2077——重量級タイトルをゲーミングノートPCで快適に遊べるのか。ノートPC向けGPU 6機種×8タイトルのfps目安データで、あなたのノートPCの実力を確認できます。

ノートPC用GPU 6機種 8タイトル対応 FHD〜WQHD 2026年3月版

ゲーミングノートPCのGPUは、デスクトップ版の約70〜80%の性能です。「ノートPCじゃ重いゲームは無理」と思われがちですが、DLSS 4.5やFSRを活用すれば十分に遊べるタイトルも多くあります。

この記事では、2026年現在とくに重いとされる8本のPCゲームをノートPC用GPUで検証した場合のfps目安をまとめました。デスクトップGPU版の早見表はこちらをご覧ください。

目次

ノートPC用GPUの性能とTGP(電力)の関係

同じ名前のGPUでも、ノートPC版はデスクトップ版より性能が低くなります。その理由と、ノートPC選びで見落としがちな「TGP」について押さえておきましょう。

ノートPC用のGPU(例:RTX 5070 Laptop)は、デスクトップ用と同じアーキテクチャを使っていますが、消費電力(TGP)を抑えて動作するためクロック周波数が低く設定されています。その結果、デスクトップ版と比べて性能は70〜80%程度に落ちます。

さらに注意したいのが、同じGPUでもノートPCのモデルによってTGPが異なる点です。たとえばRTX 5070 Laptopでも、薄型軽量モデルは80W前後、大型ゲーミングモデルは115W以上と差があり、同じGPUで10〜15%のfps差が出ることもあります。

RTX 5060
デスクトップ 100%
Laptop 約77%
RTX 5070
デスクトップ 100%
Laptop 約73%
RTX 5070 Ti
デスクトップ 100%
Laptop 約73%
RTX 5080
デスクトップ 100%
Laptop 約73%
デスクトップ ノートPC(最大TGP時)

本記事のfpsデータは各GPUの最大TGP時の参考値です。薄型モデルや低TGPモデルでは記載値より5〜15%程度低くなる場合があります。購入前にメーカーサイトでGPUのTGP(消費電力)を確認することをおすすめします。

重量級タイトルの重さランキング(ノートPC基準)

RTX 5070 LaptopでFHD・最高画質・ネイティブ描画した場合のfps目安です。数値が低いほど重いタイトルです。

モンハンワイルズ
約50fps
アサクリ シャドウズ
約57fps
FF16
約58fps
黒神話:悟空
約72fps
FF7リバース
約80fps
デスストランディング2
約86fps
バイオハザード レクイエム
約110fps
サイバーパンク2077
約113fps

※ RTX 5070 Laptop(最大TGP)/ FHD / 最高画質 / RT OFF / ネイティブ描画基準

ノートPCではモンハンワイルズとFF16がとくに厳しい結果です。RTX 5070 LaptopのFHDでも60fps到達が難しく、DLSSの活用がほぼ必須になります。逆にサイバーパンク2077(RT OFF)やバイオハザード レクイエムは、ノートPCでもFHD 100fps超が見込める比較的遊びやすいタイトルです。

【早見表】ゲーム × 解像度 推奨ノートPC GPUガイド

各タイトルで目標fpsを安定して出すために必要なノートPC用GPUの目安です。画質は高〜最高、ネイティブ描画・RT OFF条件。

ゲーム FHD
60fps
FHD
100fps
WQHD
60fps
モンハンワイルズ最高画質 RTX 5070 Ti Laptop DLSS必須 RTX 5070 Ti Laptop
アサクリ シャドウズ最高画質 RTX 5070 Laptop DLSS必須 RTX 5070 Ti Laptop
FF16最高画質 RTX 5070 Laptop DLSS必須 RTX 5080でも不足
黒神話:悟空High / RT OFF RTX 4070 Laptop RTX 5080 Laptop RTX 5070 Ti Laptop
FF7リバース高画質 RTX 4070 Laptop DLSS必須 RTX 5070 Ti Laptop
デスストランディング2最高画質 RTX 4060 Laptop RTX 5070 Ti Laptop RTX 5070 Laptop
バイオハザード レクイエム最高画質 / RT OFF RTX 4060 Laptop RTX 4070 Laptop RTX 5070 Laptop
サイバーパンク2077ウルトラ / RT OFF RTX 4060 Laptop RTX 5070 Laptop RTX 4070 Laptop

※ 同等性能のAMD GPU(RX 9070 Laptop ≒ RTX 5070 Laptop級)でも同様の目安です。ただしレイトレーシング性能はNVIDIA有利です。
※ 「DLSS必須」はネイティブ描画ではノート向け最上位GPUでも目標fps到達が困難なことを意味します。DLSS 4.5やFSRの活用が前提です。

DLSS / FSRがノートPCで特に重要な理由

デスクトップ以上に、ノートPCではアップスケーリング技術の活用が快適プレイの鍵を握ります。

ノートPC用GPUはデスクトップ版より性能が低いため、ネイティブ描画だけでは60fpsに届かないタイトルが増えます。ここで大きな武器になるのがDLSS 4.5(NVIDIA)やFSR(AMD)などのアップスケーリング技術です。

DLSS Quality設定を有効にするだけで40〜60%のfps向上が見込めるため、ネイティブ描画で50fps程度のシーンが80fps以上に改善されます。とくにRTX 50シリーズ Laptopではマルチフレーム生成(MFG)にも対応しており、さらにfpsを引き上げることが可能です。

ノートPCでは「DLSSを使う前提」でGPUを選ぶのが現実的です。RTX 5060 Laptopでもネイティブ描画で厳しいモンハンワイルズが、DLSS Quality適用でFHD 60fps前後まで改善されます。DLSS 4.5 / FSR 4の詳細はDLSS / FSR / XeSS 完全ガイドをご覧ください。

【詳細】ゲーム別GPU × fps一覧

8タイトルそれぞれのノートPC用GPU別fps目安と、おすすめ設定をまとめました。

🐉
モンスターハンターワイルズ
2025年2月発売 / CAPCOM / RE ENGINE
最重量級

ノートPCで最も厳しいタイトルです。RTX 5070 LaptopでもFHD最高画質で50fps程度と、60fpsを安定させるにはRTX 5070 Ti Laptop以上が必要になります。CPU負荷も高いため、FHDでもGPUよりCPUがボトルネックになりやすい点に注意です。

現実的にはDLSSを活用して画質を維持しながらfpsを稼ぐのが最善策。グラフィック設定の詳細はモンハンワイルズ おすすめ設定ガイドをご覧ください。

GPUFHDWQHD
RTX 4060 Laptop2828
RTX 4070 Laptop4343
RTX 5060 Laptop3333
RTX 5070 Laptop5049
RTX 5070 Ti Laptop6060
RTX 5080 Laptop7773

※ 最高画質 / ネイティブ描画 / 最大TGP時の参考値。FHDとWQHDが近い値なのはCPUボトルネックの影響

DLSS 4.5対応 FSR対応 CPU負荷が非常に高い
ノートPCでのおすすめ
FHD 60fps:RTX 5070 Ti Laptop + DLSS推奨
画質と両立:「高画質」設定に下げると5〜10fps改善
最低ライン:RTX 4060 LaptopでもDLSS ONで40fps前後
🥷
アサシンクリード シャドウズ
2025年3月発売 / Ubisoft / Anvil Engine
最重量級

オープンワールドの物量が圧倒的で、ノートPCでは最も厳しいタイトルの一つです。RTX 5070 LaptopでもFHD最高画質で57fpsと60fpsに届きません。最高画質にこだわらず「高」設定に下げるだけで10〜15fps改善するので、ノートPCでは画質を少し妥協するのが現実的です。

設定の詳細はアサクリ シャドウズ おすすめ設定ガイドを参照してください。

GPUFHDWQHD
RTX 4060 Laptop3121
RTX 4070 Laptop4833
RTX 5060 Laptop3725
RTX 5070 Laptop5747
RTX 5070 Ti Laptop6757
RTX 5080 Laptop8469

※ 最高画質 / ネイティブ描画 / 最大TGP時の参考値

DLSS 4.5対応 FSR対応 オープンワールドで負荷変動大
ノートPCでのおすすめ
FHD 60fps:RTX 5070 Ti Laptop(最高画質)
画質妥協案:「高」設定でRTX 5070 Laptopが60fps圏内
DLSS活用:RTX 4070 LaptopでもQuality設定で60fps前後
🔥
FINAL FANTASY XVI
2024年9月発売(PC版)/ Square Enix / 独自エンジン
最重量級

2026年現在、PC版で最も重いタイトルの一つです。RTX 5070 LaptopでもFHD最高画質で58fpsと60fps到達が厳しく、WQHDでは35fpsまで落ち込みます。ノートPCで遊ぶ場合は「高画質」設定への変更とDLSSの併用がほぼ必須です。

最適化パッチで今後改善される可能性はありますが、現時点ではノートPCでは妥協が必要なタイトルです。設定の考え方はグラフィック設定 完全ガイドを参考にしてみてください。

GPUFHDWQHD
RTX 4060 Laptop3423
RTX 4070 Laptop5235
RTX 5060 Laptop4027
RTX 5070 Laptop5835
RTX 5070 Ti Laptop6642
RTX 5080 Laptop8048

※ 最高画質 / ネイティブ描画 / 最大TGP時の参考値

DLSS 4.5対応 FSR対応 PC版の最適化に課題あり
ノートPCでのおすすめ
FHD 60fps:RTX 5070 Ti Laptop〜(最高画質)
画質妥協案:「高画質」設定で5〜10fps改善
DLSS必須:WQHD以上は全GPUでDLSS推奨
🐒
黒神話:悟空
2024年8月発売 / Game Science / Unreal Engine 5
重量級

UE5のNanite/Lumenを活用した重量級タイトルです。ノートPCではRTX 4060 LaptopだとFHD 43fpsとやや厳しく、快適に遊ぶにはRTX 4070 Laptop以上が欲しいところ。High設定でもビジュアルは十分に美しいので、Ultraにこだわる必要はありません。

設定の詳細は黒神話:悟空 おすすめ設定ガイドを参照してください。

GPUFHDWQHD
RTX 4060 Laptop4330
RTX 4070 Laptop6646
RTX 5060 Laptop5135
RTX 5070 Laptop7253
RTX 5070 Ti Laptop8464
RTX 5080 Laptop11071

※ High / RT OFF / ネイティブ描画 / 最大TGP時の参考値

DLSS 4.5対応 FSR対応 UE5 Nanite/Lumen採用
ノートPCでのおすすめ
FHD 60fps:RTX 4070 Laptop〜
FHD高fps:RTX 5080 Laptop + DLSS
画質妥協案:Medium設定で10〜15fps改善
⚔️
FINAL FANTASY VII REBIRTH
2025年発売(PC版)/ Square Enix / Unreal Engine 4
重量級

UE4ベースで最適化に課題が残るタイトルですが、ノートPCでもRTX 4070 LaptopならFHD 75fpsと十分プレイ可能です。上限が120fps固定のため、高性能GPUでもそれ以上は伸びません。RTX 5070 Ti Laptop以上なら頭打ちに近づくため、ミドルクラスでも十分という見方もできます。

設定の詳細はFF7リバース おすすめ設定ガイドを参照してください。

GPUFHDWQHD
RTX 4060 Laptop4931
RTX 4070 Laptop7548
RTX 5060 Laptop5837
RTX 5070 Laptop8057
RTX 5070 Ti Laptop8873
RTX 5080 Laptop8888

※ 高画質 / ネイティブ描画 / 最大TGP時の参考値。120fps上限あり

DLSS 4.5対応 FSR対応 120fps上限
ノートPCでのおすすめ
FHD 60fps:RTX 4070 Laptop〜
WQHD 60fps:RTX 5070 Ti Laptop〜
コスパ重視:120fps上限のためRTX 5070 Laptopで十分
📦
DEATH STRANDING 2
2025年3月発売(PC版)/ Kojima Productions / Decima 2
中〜重量級

Decima 2エンジンの最適化は優秀で、ノートPCでも比較的遊びやすいタイトルです。RTX 4060 LaptopではFHD 49fpsとやや足りませんが、RTX 4070 Laptop以上ならFHD 75fpsで快適に楽しめます。広大なオープンワールドながら安定したフレームレートが出やすい点が好印象です。

設定の詳細はデスストランディング2 おすすめ設定ガイドを参照してください。

GPUFHDWQHD
RTX 4060 Laptop4934
RTX 4070 Laptop7552
RTX 5060 Laptop5840
RTX 5070 Laptop8658
RTX 5070 Ti Laptop10169
RTX 5080 Laptop12384

※ 最高画質 / ネイティブ描画 / 最大TGP時の参考値

DLSS 4.5対応 FSR対応
ノートPCでのおすすめ
FHD 60fps:RTX 4070 Laptop〜
FHD 100fps超:RTX 5070 Ti Laptop〜
WQHD 60fps:RTX 5070 Ti Laptop〜
🧟
バイオハザード レクイエム
2025年発売 / CAPCOM / RE ENGINE
中〜重量級

REエンジンの最適化が光るタイトルで、ノートPCとの相性は良好です。RTX 4060 LaptopでもFHD 68fpsと60fpsを超えており、RT OFFの最高画質で快適に遊べます。RTX 5070 Laptop以上ならWQHDも視野に入ります。

設定の詳細はバイオハザード レクイエム おすすめ設定ガイドを参照してください。

GPUFHDWQHD
RTX 4060 Laptop6847
RTX 4070 Laptop10572
RTX 5060 Laptop8155
RTX 5070 Laptop11079
RTX 5070 Ti Laptop12491
RTX 5080 Laptop153106

※ 最高画質 / RT OFF / ネイティブ描画 / 最大TGP時の参考値

DLSS 4.5対応 FSR対応
ノートPCでのおすすめ
FHD 60fps:RTX 4060 Laptop〜
FHD 100fps超:RTX 4070 Laptop〜
WQHD 60fps:RTX 5070 Laptop〜
🌆
サイバーパンク2077
2020年発売 / CD Projekt RED / REDengine 4
重量級

RT OFFのウルトラ設定なら、ノートPCでも比較的快適に遊べるタイトルです。RTX 4060 LaptopでもFHD 58fpsと実用圏内。ただしパストレーシングON時はノートPCでは非常に厳しく、RTX 5080 Laptopでも30fps台まで落ち込みます。パストレONで遊ぶならDLSS 4.5が必須です。

グラフィック設定の詳細はサイバーパンク2077 おすすめ設定ガイドを参照してください。

GPUFHDWQHD
RTX 4060 Laptop5839
RTX 4070 Laptop9060
RTX 5060 Laptop6946
RTX 5070 Laptop11373
RTX 5070 Ti Laptop13791
RTX 5080 Laptop161110

※ ウルトラ / RT OFF / ネイティブ描画 / 最大TGP時の参考値

DLSS 4.5対応 FSR対応 パストレON時は別次元の重さ
ノートPCでのおすすめ
FHD 60fps:RTX 4060 Laptop〜
FHD 100fps超:RTX 5070 Laptop〜
パストレON:DLSS必須(RTX 50 Laptop推奨)

【逆引き】あなたのノートPCのGPUで快適に遊べるタイトル

自分のノートPCに搭載されているGPUから、各タイトルの快適度を確認できます。FHD・高〜最高画質・ネイティブ描画基準です。

GPU MHW アサクリ FF16 悟空 FF7R DS2 バイオ CP2077
RTX 4060 Laptop ×28 31 34 43 49 49 68 58
RTX 4070 Laptop 43 48 52 66 75 75 105 90
RTX 5060 Laptop 33 37 40 51 58 58 81 69
RTX 5070 Laptop 50 57 58 72 80 86 110 113
RTX 5070 Ti Laptop 60 67 66 84 88 101 124 137
RTX 5080 Laptop 77 84 80 110 88 123 153 161

◎ = 100fps以上(非常に快適) / ○ = 60〜99fps(快適) / △ = 30〜59fps(設定調整推奨) / × = 30fps未満(DLSS必須)
※ FHD / 高〜最高画質 / RT OFF / ネイティブ描画 / 最大TGP時の参考値

RTX 4060 Laptopでは8タイトル中6本が「△」以下と厳しい結果です。快適に重量級を楽しむなら最低でもRTX 4070 Laptop、できればRTX 5070 Laptop以上が欲しいところ。RTX 5070 Ti Laptop以上なら全タイトルFHD 60fps以上を確保できます。なお、RTX 5060 Laptopはネイティブ描画性能ではRTX 4070 Laptopを下回るタイトルが多いですが、DLSS 4.5のマルチフレーム生成に対応しているため実際の体感は逆転するケースもあります。

まとめ — ノートPC用GPU別の結論

ノートPC用GPU × 重量級タイトルの最適解
RTX 4060 Laptop
CP2077・バイオ・DS2はFHD 60fps前後で遊べるが、MHW・アサクリ・FF16は設定を下げるかDLSS必須。旧世代だが軽めのタイトルなら現役。
RTX 4070 Laptop
FHDなら大半のタイトルで60fps超え。CP2077・バイオ・DS2は快適。MHW・FF16はDLSS活用で対応可能。コスパ重視のおすすめGPU。
RTX 5060 Laptop
RTX 4060 Laptopの正統後継。ネイティブ描画ではRTX 4070 Laptop未満のタイトルもあるが、DLSS 4.5のMFG対応で実質的な体感fpsは上回る。
RTX 5070 Laptop
FHD主力GPU。8タイトル中5本で60fps超え。MHW・FF16は設定調整で対応可能。WQHDも軽めのタイトルなら視野に入る。
RTX 5070 Ti Laptop
FHD全タイトル60fps以上。MHWも60fpsに到達。WQHDでもバイオ・CP2077・DS2は快適。ノートPC最高峰のバランス型。
RTX 5080 Laptop
FHD全タイトルで余裕。MHW 77fps・FF16 80fpsと最重量級も快適。WQHDでも多くのタイトルで60fps超え。予算が許すなら最有力。

ノートPCではDLSS 4.5 / FSRの活用が快適プレイの鍵です。とくにRTX 50シリーズ Laptopのマルチフレーム生成は、ネイティブ描画で足りないfpsを大幅に補ってくれます。GPU選びと同じくらいアップスケーリングの活用が重要だと覚えておきましょう。

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管理人アバター

ゲーミングスタイル管理人

自作PC愛好家・ゲーム歴15年超

ゲーミングPC歴は15年以上。毎年パーツを更新しながら最新トレンドを追いかけています。初心者にもわかりやすく、上級者も満足できる情報発信を心がけています。