GeForce RTX 5070 Laptop GPUの性能比較｜ゲーム別fpsと電力設定ごとの差・5060/5070 Tiとの選び分け

ゲーミングノートの「RTX 5070搭載」は、デスクトップ版のRTX 5070とは別の製品です。CUDAコアは4,608基で、デスクトップ版の6,144基の75%。GPUに割り当てられる電力も、最大100Wと250Wでは大きく違います。

結論から言うと、RTX 5070 Laptop GPUはフルHD・Ultra設定で、Cyberpunk 2077が約90〜100fps、Baldur’s Gate 3が約110〜127fpsです。総合ベンチマークスコアはRTX 5060 Laptopより約16%高く、RTX 5070 Ti Laptopには約20%届きません。ただし電力を42Wに絞った静音設定では、同じ機種でもfpsが約3割下がります。

VRAMは8GBのままなので、メモリを多く使うゲームでは差が開きます。フルHD中心で5060搭載機との価格差が1割前後なら5070、WQHD以上や数年使う前提なら12GBの5070 Ti以上が後悔しにくい選び方です。

スペックRTX 5070 Laptopの仕様｜デスクトップ版とは別物

RTX 5070 Laptopはコア数が前世代のRTX 4070 Laptopと同じ4,608基で、メモリがGDDR6からGDDR7に変わりました。GPU電力の上限は100Wで、下位のRTX 5060 Laptopと同じです。上位の5070 Ti Laptopは12GB・192bitで、メモリの構成が一段違います。

※ノートPC向けはNVIDIA公式の比較表、デスクトップ版は公式の製品ページより。ノート向けのGPU電力は、搭載機種ごとの設定で変わる範囲です。出典：NVIDIA GeForce RTX ノートPC比較、NVIDIA GeForce RTX 5070 製品ページ

デスクトップ版との差は、コア数が75%、メモリが128bitと192bit、電力が最大100Wと250Wです。同じ「RTX 5070」の名前でも、ノート版は電力と冷却の制約を受ける別のGPUとして見る必要があります。

VRAMは8GB版が先に出て、12GB版が追加されました。12GB版のコア数と電力範囲は8GB版と同じです。違いはノート向けRTX 5070 12GB版の解説にまとめています。

性能順位5060・5070 Ti・5080 Laptopとの総合スコア差

3DMark 11、Fire Strike、Time Spyを合算した総合スコアは、RTX 5070 Laptopを基準にすると、5060が14%下、5070 Tiが20%上、5080が31%上です。

※検証機ごとにGPU電力が違う平均値です。出典：Notebookcheck RTX 5070 Laptop

5060との差は、電力をそろえるともっと縮みます。先行比較では、95WのRTX 5060 Laptopが、85WのRTX 5070 Laptopと3DMarkの4種の総合でほぼ並びました。電力が同じなら、5070の優位はCyberpunk 2077で約5%、Baldur’s Gate 3で10〜12%と見積もられています。差が出るのは、電力の設定しだいです。

前世代のRTX 4070 Laptopとの差も小さめです。旧型のASUS ProArt P16（RTX 4070 Laptop搭載）と比べると、ベンチマークで6〜12%、ゲームでは16%上回りました。GIGABYTE AERO X16の検証でも、85WのRTX 5070 Laptopは、最大100WのRTX 4070 Laptopと同等という評価です。

※出典：Notebookcheck RTX 5060 Laptop先行比較（2025年5月24日）、Notebookcheck ASUS ProArt P16レビュー、Notebookcheck GIGABYTE AERO X16レビュー

実測性能ゲーム別fps｜フルHD Ultraで5070・5070 Ti・5080を比べる

測定条件は1080p・Ultra（上限のプリセット）で、アップスケーリングとフレーム生成は使っていません。各GPUの検証機の平均値なので、電力とCPUは機種ごとに違います。

※数値は平均fps（1080p・Ultra）。出典：Notebookcheck RTX 5070 Laptop、Notebookcheck RTX 5070 Ti Laptop、Notebookcheck RTX 5080 Laptop

電力設定同じ機種でも動作モードで約3割動く

ノートPCのGPUは、動作モードで使える電力が変わります。ASUS ProArt P16（Ryzen AI 9 HX 370、最大105Wの設定）の測定では、モード別に次の結果でした。

※出典：Notebookcheck ASUS ProArt P16レビュー

Whisperモードは、Performanceモードに対してスコアもfpsも約3割低く（Cyberpunk 2077は約32%減）、80WのStandardでも約1割低くなりました。電力を80Wから105Wに増やしても、fpsの伸びは約13%です。電力を上げるほど伸びが鈍る性質があります。

この機種のファンの最大騒音は、Whisperで42.8dB(A)、Standardで49.3dB(A)、Performanceで53.7dB(A)でした。Performanceは静音モードより約11dB(A)うるさくなります。

機種が違えば電力も違います。85WのGIGABYTE AERO X16（Ryzen AI 7 350）は、Cyberpunk 2077が90.1fps、Baldur’s Gate 3が109.4fpsでした。ProArt P16のPerformanceモード（97.8fps、127.3fps）より、それぞれ約8%、約14%低い結果です。CPUも違うため、電力だけの差ではありません。

※出典：Notebookcheck GIGABYTE AERO X16レビュー、ProArt P16は上記のレビュー

VRAMVRAM 8GBで差が開くゲームがある

先のfps表で、RTX 5070 LaptopとRTX 5070 Ti Laptopの差が最も大きかったのはIndiana Jones and the Great Circleです。5070が25fps、5070 Tiが97fpsで、約4倍の開きがあります。総合スコアの差は約2割なので、GPUの処理性能だけでは説明がつきません。VRAMが8GBと12GBで違うことが効いている可能性が高いです。

RTX 5070 Laptopのレビューでも、8GBのVRAMは最新のAAAタイトルのWQHD最高設定で足を引っ張ると指摘されています。12GBの5070 Tiでさえ、Indiana JonesのWQHD・高設定でVRAMの上限に触れるという評価です。

※出典：Notebookcheck GIGABYTE AERO X16レビュー、Notebookcheck RTX 5070 Ti Laptop先行レビュー

VRAMはノートPCでは後から増やせません。フルHD中心なら8GBで困る場面は限られますが、WQHD以上、テクスチャ最高設定、数年先の新作まで考えるなら、容量に余裕のあるGPUが安全です。

国内で10月に発売されるMSI Cyborg 15 Max C2WとCrosshair A16 HX MLG EditionのRTX 5070は、どちらも8GB版です。型番によって容量の扱いが割れる例はMSI Stealth 16 AI+の2673JPにまとめています。購入前に仕様欄でVRAM容量を確かめてください。

比較RTX 5060・5070 Tiとの比較｜どれを選ぶか

RTX 5070を2kg未満の16型でMSI Stealth 16 AI+ B3W（RTX 5070・Core Ultra 9 386H・32GB/1TB）RTX 5070を最大115Wで動かす16型。軽さと有機ELの画面を優先し、フルHDからDLSS併用のWQHDまで遊ぶ人向けです。Amazonで価格を見る

同じ筐体でRTX 5070 TiMSI Stealth 16 AI+ B3W（RTX 5070 Ti・Core Ultra 9 386H・32GB/1TB）12GBのRTX 5070 Tiに上げた同筐体。VRAMに余裕を持たせて、WQHD以上や数年先まで使う人向けです。Amazonで価格を見る

※価格・在庫は変動します。最新の価格はAmazonの商品ページでご確認ください。

搭載機国内で見る搭載機の最大電力

同じRTX 5070 Laptopでも、メーカーが設定する最大電力は機種ごとに違います。ASUSは、GPU電力とDynamic Boost（CPUに余裕があるときGPUへ上乗せする電力）を分けて公開しています。

※ASUSは公式のGPU電力一覧（2025年モデル）、MSIは各製品のプレスリリースより。出典：ASUS ROG・TUFのGeForce GPU電力一覧

薄型のG14は、TUF A16より最大15〜25W低くなります。上のProArt P16の測定のとおり、80Wと105Wでfpsに約1割の差が出る水準です。購入候補の製品ページで、GPU電力の記載があるかを最初に見てください。記載がなければ、実測レビューのある型番を選ぶのが確実です。

GPU電力に余裕のある候補は次の2機種です。

電力に余裕のある16型ASUS TUF Gaming A16（RTX 5070・Ryzen 7 260）GPU 100W＋Dynamic Boost 15Wの最大115Wが、ASUSの公式一覧で示されている構成。大きな画面と冷却の余裕を取りたい人向けです。Amazonで価格を見る

約2kgの15.6型MSI Cyborg 15 Max C2W（RTX 5070・Core 7 240H・32GB/1TB・フルHD 144Hz）GPU最大100Wの15.6型。フルHD・144Hzの画面で、持ち運べる大きさに収めたい人向けです。10月15日発売の予定です。Amazonで価格を見る

※価格・在庫は変動します。最新の価格はAmazonの商品ページでご確認ください。

FAQよくある質問

まとめまとめ｜選ぶ基準はGPU名より電力とVRAM

RTX 5070 Laptopは、フルHD・Ultraで主要タイトルを90〜120fps台で動かせます。RTX 5060 Laptopとの差は電力をそろえると1割前後で、RTX 5070 Tiとは総合で約2割の開きです。VRAM 8GBのせいで、メモリを多く使うゲームでは差がさらに広がります。

購入前は、仕様欄でGPU電力とVRAM容量を確認してください。全シリーズの位置づけはノート向けRTX 50シリーズ完全マップで見られます。

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