Core i5-14500はフルHDゲーミングの定番CPUになれるか? コスパ最強ミドルレンジ徹底検証

2025年12月13日
Core i5-14500はフルHDゲーミングの定番CPUになれるか? コスパ最強ミドルレンジ徹底検証

ゲーミングPCを組む際、予算を抑えつつ最大限のパフォーマンスを引き出すために、多くのユーザーが注目するのがミドルレンジCPUです。インテルの第14世代Coreシリーズの中でも、特にコストパフォーマンスが高いと評価されているのが「Core i5-14500」です。本記事では、このCore i5-14500が、現行のフルHD(1080p)ゲーミング環境において、新たな「定番CPU」となり得るかを徹底的に検証します。

Core i5-14500の基本スペックと位置付け

Core i5-14500は、倍率ロックフリーの「K」モデルではないため、オーバークロックはできませんが、その分TDP(消費電力)と価格が抑えられており、一般ユーザーにとって非常に扱いやすい設計となっています。

Core i5-14500の主なスペック

項目 内容
製品名 Core i5-14500
アーキテクチャ Raptor Lake Refresh
コア数 / スレッド数 14コア(6P+8E) / 20スレッド
ベースクロック 2.6GHz(Pコア)
最大ブーストクロック 最大5.0GHz
内蔵GPU Intel UHD Graphics 770
AIエンジン 非搭載(NPUなし)
TDP 65W (PL1) / 154W (PL2)
ソケット LGA 1700
対応メモリ Up to DDR5 5600 MT/s

フルHDゲーミングにおける性能検証

なぜCore i5-14500がフルHDゲーミングに最適なのでしょうか。その理由は、ゲーミングPCのボトルネック(性能の限界)がCPUからGPUへと移行するバランスにあります。

① 充実したコア構成と高クロック

Core i5ながら6つの高性能Pコアと8つの高効率Eコアを持つ14コア構成は、多くの現行ゲームタイトルで求められるCPU性能を余裕を持って満たします。最大5.0GHzのブーストクロックは、シングルスレッド性能が重要なゲームにおいて、安定した高フレームレートを実現します。

② WQHD以上との決定的な違い

フルHD解像度では、グラフィック設定を下げればGPUの負荷が下がり、CPU性能のフレームレートへの影響が大きくなります。しかし、Core i5-14500は、この「CPU負荷がボトルネックになりやすい」フルHD環境においても、ハイエンドモデルとのフレームレート差が非常に小さいことが実測で確認されています。特にRTX 4060 TiやRTX 4070などのミドルレンジGPUと組み合わせた場合、そのコスパの良さが際立ちます。

③ 冷却と電源の容易さ

TDP 65W設計(PL1)であるため、高価な大型水冷クーラーは不要です。標準的なサイドフロー型の空冷クーラーでも十分に冷却でき、マザーボードもZ790のようなハイエンド製品を選ぶ必要がありません。これにより、PC全体のビルドコストを大幅に抑えることができます。

ゲーミング以外の用途:クリエイティブとマルチタスク

ゲームだけでなく、日常的なPC利用やクリエイティブ用途においても、14コア20スレッドという構成は強力です。

  • 配信・録画: ゲームプレイと同時に、OBSなどを使ったストリーミング配信や録画も余裕を持って行えます。
  • 軽度な動画編集: 4K動画の軽度なカット編集や、写真のRAW現像など、趣味レベルのクリエイティブ作業であれば高い処理能力を発揮します。

まとめ:Core i5-14500はフルHDゲーミングの「新定番」

Core i5-14500は、その強力なコア構成と安定した高クロック性能により、フルHD解像度でのゲーミングにおいて価格対性能比(コスパ)で最高のパフォーマンスを提供します。

「4K解像度は求めない」「とにかく快適なフルHDゲーミング環境を組みたい」「冷却やマザーボードのコストを抑えたい」というユーザーにとって、Core i5-14500は間違いなく2024年〜2025年のフルHDゲーミングPCにおける新定番CPUとなるでしょう。

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執筆者プロフィール

ゲーミングスタイル管理人|自作PC愛好家・ゲーム歴15年超

ゲーミングPC歴は15年以上。初めての自作PCに魅了されて以来、毎年のようにパーツを更新しながら最新のトレンドを追いかけています。現在も現役で自作ゲーミングPCを組み替えながら、より快適でコスパの良い構成を探求中。 当サイト「ゲーミングスタイル」では、初心者にもわかりやすく、でも上級者も満足できるような情報発信を心がけています。パーツ選びや比較記事、トラブル対処法まで、実体験に基づいたリアルな情報をお届けします。